Come interpretare numeri di colesterolo

Come interpretare numeri di colesterolo


L'American Heart Association raccomanda il test del colesterolo ogni cinque anni per quelli oltre i 20 anni di età. Digiuno analisi del sangue è il processo per determinare i livelli di colesterolo, e il laboratorio produce un profilo lipidico. Le relazioni del profilo lipidico cifre per quattro letture o numeri diversi, e questi numeri rivelano come il vostro corpo elabora i grassi, sia quelli prodotti dal corpo e di quelli che si mangia.

Istruzione

1 Leggere la bassa densità di lipoproteine ​​(LDL) figura sul profilo lipidico, in quanto questi sono più significativi per la salute del cuore. LDL sono ideali nel 100-129 mg / dl (milligrammi per decilitro) gamma. Questo numero dovrebbe essere più basso se si è a rischio per una condizione di cuore, riporta il sito della Mayo Clinic.

2 Esaminare la figura lipoproteine ​​ad alta densità (HDL), che è conosciuto come colesterolo "buono". Volete una serie di 60 mg / dL o superiore, in base alla Mayo Clinic rating. Più alto è meglio in questa lettura.

3 Aspettiamo i vostri trigliceridi per essere inferiore a 150 mg / dL. Letture tra 150 e 199 mg / dL sono borderline-alta. Dolci e aumentare i trigliceridi consumo di alcol, riporta Illinois Wesleyan University. Una lettura inferiore è meglio qui.

4 Si consideri il colesterolo totale a 200 mg / dL e sotto come una lettura desiderabile, secondo l'American Heart Association. Dieta, peso ed esercizio fisico contribuiscono al livello di colesterolo totale nel sangue.

5 Interpretare una lettura di colesterolo in termini di i fattori di rischio personali, come l'età, la storia familiare, il fumo e la pressione alta, raccomanda l'American Heart Association. Questo è ciò che il medico sa fare meglio. Gli uomini over 45 e donne over 50 sono una maggiore fascia di età di rischio, secondo la Mayo Clinic. I diabetici sono anche in una categoria di rischio più elevato, e una storia familiare di malattia cardiaca precoce è un fattore importante da considerare.