Come individuare i cibi che scatenano diverticolite

Se avete sofferto di diverticolite, probabilmente vuole evitare gli alimenti che possono scatenare un attacco. Sintomi di diverticolite possono essere molto sgradevole, quindi è solo naturale voler stare lontano da cibi che irritano il colon. Ma, secondo la Mayo Clinic gastroenterologo Michael Picco, non ci sono alimenti specifici noti per scatenare in realtà diverticolite. La Mayo Clinic, tuttavia, suggeriscono che i cambiamenti nella dieta può essere utile a coloro che soffrono di casi lievi di diverticolite. Così come si può sapere quali cibi mangiare e quali da evitare?

Istruzione

1 Parlate con il vostro medico. Il medico o di uno specialista, ad esempio un gastroenterologo, sarà in grado di consigliarvi su quali cibi da evitare quando si soffre di diverticolite.

2 contare sulla vostra esperienza con gli alimenti che irritano diverticolite. Se ha avuto più di una brutta esperienza con hot dog, pizza ai peperoni o anche succo d'arancia, discutere di questi alimenti con il proprio medico per vedere se sono rilevanti per i sintomi.

3 Cercate le esperienze degli altri. Partecipare a un forum di discussione on-line o gruppo di sostegno per coloro che soffrono di problemi intestinali. Cercare lamentele più comuni su alcuni alimenti che possono irritare diverticolite.

4 Approfitta di opuscoli gratuiti disponibili presso l'ufficio del medico o farmacia per saperne di più su dieta e diverticolite.

Consigli e avvertenze

  • Mangiare troppo o troppo poco di alcuni alimenti può essere malsana. Sempre cercare l'aiuto di un medico specialista o un nutrizionista quando si apportano modifiche alla vostra dieta.

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