Come identificare i sintomi di apnea del sonno

Come identificare i sintomi di apnea del sonno


Conoscere e identificare i sintomi di apnea del sonno sono i primi passi per ottenere aiuto per un disruptive- e disturbi del sonno potenzialmente molto pericoloso-.

Istruzione

1 Prestare attenzione a come ci si sente.

Un sintomo molto comune di apnea del sonno è eccessiva sonnolenza diurna. Spesso, questa fatica porta a memoria o problemi di apprendimento, irritabilità, depressione, difficoltà di concentrazione, e anche cambiamenti di umore / personalità.

2 Attenzione ai segni fisici.

Fisiche sintomi di apnea del sonno possono essere facilmente scambiati per altri disturbi, ma comprendono: mal di testa (o di notte o al risveglio), gonfiore alle gambe, e la bocca asciutta al mattino. Di notte, il paziente può avvertire bruciore di stomaco, dolore toracico, sudorazione eccessiva durante il sonno, e la necessità di svegliarsi per urinare.

3 Chiedere a qualcuno di guardarti mentre dormi.

Molte volte, la prima persona a notare i sintomi di apnea del sonno di un paziente è compagno di letto del paziente. Mentre dormiva, una persona con apnea del sonno russa quasi sempre, e russa più forte quando dorme sulla sua schiena. Lui o lei può dormire irregolarmente, gettare e girare spesso, e anche gasp o soffocare durante il sonno. Il segno rivelatore di apnea del sonno, tuttavia, è una pausa di innaturale nel suo respiro / russare, seguita da una lotta apparente per l'aria. Ciò può verificarsi più volte in una notte.

Consigli:

  • Questa informazione non è in alcun modo destinati a prendere il posto di Advie medica. Se credi che voi o una persona cara può soffrire di apnea del sonno, assicurarsi di consultare il proprio medico!

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