Come funziona una distorsione del piede accadere?

Come funziona una distorsione del piede accadere?

Come funziona una distorsione si verificano?

Mai entrare in un buco nel vostro cortile che si potrebbe avere giurato di non ci era di due secondi fa? Improvvisamente il piede fa questo strano movimento traballante e si è immerso nel mondo di dolore intenso. Chiunque abbia avuto a che fare con una distorsione piede capisce che ci sono alcune informazioni chiave che tutti dovrebbero sapere su questo tipo comune di lesioni.

Che cosa è una distorsione del piede?

E 'facile confondere le parole "distorsivi" e "deformazione". Un ceppo è una lesione di un tendine, muscolo o di altri tessuti molli che questo è il risultato di un uso eccessivo, pressioni eccessive o una forza eccessiva. Una distorsione è una rottura parziale o totale di un legamento. Un legamento è un duro, tessuto elastico che permette ossa si collegano ad un'altra. Una distorsione è il più grave dei due feriti. Una distorsione del piede tende ad annunciare se stesso con intenso dolore acuto e immediato. Qualsiasi tentativo di piedi ti fa sussultare nella miseria. Una distorsione del piede si verifica quando c'è una svolta improvvisa e inaspettata del piede. Questo può accadere quando fate un passo in una superficie instabile o irregolare. Si può anche avere un atterraggio maldestro da un salto o forse preso a calci qualcosa che era difficile muoversi. Una distorsione che è causato da un uso eccessivo cronica di solito si traduce in tenerezza e la rigidità. Ogni una di tali circostanze può causare danni al vostro piede.

Quanto è grave il tuo distorsione?

Avere un'idea di quanto male il tuo infortunio è. Una prima distorsione grado è una lesione lieve. I vostri legamenti sono allungati, ma non abbastanza da causare una rottura vera e propria. Non si può avere molto dolore o l'infiammazione. Tenete a mente che anche una prima distorsione laurea aumenta i rischi di un'altra distorsione. Un secondo distorsione di laurea provoca una rottura parziale del legamento. Di solito avere gonfiore e un arcobaleno assortimento di colori sul vostro piede, altrimenti noto come lividi. Un terzo grado distorsione è il peggior tipo di queste lesioni. Il legamento è completamente rotto e l'infiammazione immediata di solito si verifica. La caviglia è completamente instabile ed è impossibile sopportare qualsiasi peso su di esso. Una volta che si soffre di una distorsione del piede, il medico ordinerà i raggi X per determinare che non si sia rotto qualche osso. Egli esaminerà il piede e rivedere come si è verificato l'infortunio.

Trattamento delle tue Distorsione

Il trattamento di una distorsione piede include l'utilizzo di impacchi di ghiaccio ogni tre o quattro ore per i primi giorni. Elevare sempre il piede il più possibile. Prop il vostro piede con cuscini sopra il livello del tuo cuore. Avvolgere un bendaggio elastico intorno al piede può aiutare ad alleviare l'infiammazione. Prendere un farmaco anti-infiammatori non appena possibile. Ciò contribuirà con il dolore e l'infiammazione. Non tentare mai di camminare fuori il dolore. Questo sarà solo causare i sintomi a peggiorare. Il medico può suggerire un programma di riabilitazione che contribuirà a rafforzare il piede e ridurre al minimo dolore e rigidità. Siate pazienti dopo aver subito questo tipo di lesione come la maggior parte di loro prendere un paio di settimane per guarire. Un grave infortunio al piede può richiedere mesi per recuperare.


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