Come funziona Digitopressione alleviare il dolore?

Come funziona Digitopressione alleviare il dolore?

Scoperta

I cinesi hanno utilizzato la digitopressione per più di 5.000 anni. Nel suo libro "The Complete Book of Acupuncture" (Berkeley: Celestial Arts, 1976), il dottor Stephen Thomas Chang spiega che l'agopuntura e la digitopressione sono stati scoperti attraverso il trattamento dei soldati feriti. Quando i soldati sono stati perforati o forato, anche se sono stati feriti oggi in una parte del loro corpo, disturbi e dolori che possono aver avuto per anni in altre parti del loro corpo erano ormai andato. Medici cinesi e gli operatori sanitari hanno iniziato a studiare come la pressione su determinate parti del corpo alleviato il dolore in altre zone.

Mentre è stato più di 5000 anni, la pratica e lo studio di digitopressione continua ancora oggi. Con il desiderio di trovare metodi di cura alternativi, sta diventando sempre più popolare. Digitopressione ha avuto il suo inizio con l'agopuntura. L'agopuntura utilizza aghi per stimolare i punti di pressione, e digitopressione utilizza semplicemente gradi di pressione dalle mani o dei piedi per stimolare i punti di pressione

Come funziona

Digitopressione si basa sulla premessa che le case corpo percorsi chiamati meridiani. Il sangue stesso modo viene effettuata in tutto il corpo attraverso i vasi sanguigni, meridiani sono vie che portano energia elettrica attraverso il corpo. Quando si preme su una parte del corpo che è nel dolore, si parla di un punto "locale". Quando si mette pressione su un punto "locale" e allevia il dolore in una parte lontana del corpo, che si chiama un punto di "trigger". La pressione sul punto locale trasporta l'energia elettrica al trigger attraverso il percorso meridiano. Gli organi interni sono anche parte di questi percorsi meridiani.

Quando la pressione viene applicata a un punto locale, alcune reazioni iniziano ad accadere nel corpo. Il flusso di sangue in quella zona è stimolata dando modo al miglioramento della circolazione. La stimolazione rilascia anche endorfine, che sono i nostri corpi antidolorifici naturali. Quando il dolore di una zona è bloccata e il sangue comincia a scorrere lì invia ossigeno al punto di trigger e rilassa i muscoli al punto. Quando i muscoli cominciano a rilassarsi, si può verificare la guarigione.

Rilassamento muscolare e aumento delle endorfine sono veloci, modi non medicinali per alleviare il dolore. Quando il dolore si fa sentire in una zona, i muscoli tesi fino automaticamente, aumentando la percezione di quel dolore. Di conseguenza, il rilassamento di quei muscoli diminuisce la quantità di dolore che sentiamo da quel punto di trigger.

Le endorfine sono antidolorifici naturali. Essi sono recettori che agiscono simile alla morfina e codeina droga, meno gli effetti collaterali di dipendenza.

Altri vantaggi

Mentre il sollievo dal dolore è di per sé sufficiente, ci sono altri vantaggi di digitopressione. Il rilassamento sperimentato durante la digitopressione aiuta ad abbassare lo stress e livelli di ansia, che ha benefici per la salute immediati sui nostri sistemi digestivi. Una goccia in stress e l'ansia porta anche su un modello di sonno riposante, che costruisce il sistema immunitario. Una diminuzione della pressione sanguigna aiuta a mantenere la malattia di cuore a bada.

La digitopressione è facile da fare su se stessi e gli altri, ma essere sicuri di familiarizzare con i tipi di pressione o massaggio utilizzati ei corrispondenti punti di pressione.


articoli Correlati