Come fermare i capelli deboli di cadere

Come fermare i capelli deboli di cadere


I dati dalla International Society of Hair Restoration Surgery dimostra che il numero di interventi chirurgici di ripristino dei capelli eseguiti ogni anno è andato aumentando drammaticamente ogni anno a partire dal 2004. Tuttavia, la chirurgia non è necessario per ripristinare i capelli alla sua pienezza giovanile. Capelli deboli può derivare da diversi fattori. Prendete un duplice approccio per fermare capelli deboli dal cadere: prevenzione caduta dei capelli e capelli rafforzamento, nessuno dei quali devono essere procedure chirurgiche.

Istruzione

Prevenzione della perdita dei capelli

1 Evitare acconciature stretti come le trecce, treccine e alte code di cavallo, perché la tensione prolungata sui capelli può provocare danni alle radici.

2 Smettere di usare tutti i prodotti a base di alcool o sostanze chimiche aggressive sui vostri capelli e del cuoio capelluto. Questi ingredienti possono irritare i follicoli piliferi e causare danni strutturali. Passare ai prodotti a base di erbe, invece.

3 Stop styling di calore, quando possibile e utilizzare il calore di protezione e lasciare-in condizionatore per nutrire i capelli quando lo styling di calore è necessario.

4 Non usare clip di metallo scoperti o elastici, perché la loro rimozione può tirare e rompere i capelli.

5 spendere 20 minuti ogni giorno di relax. Lo stress può causare i capelli per entrare nella telogen, o di riposo, di fase, il che significa che la produzione di nuovi capelli è in stallo.

Rafforzamento dei capelli

6 Mangiare una dieta equilibrata. Prendi le quantità raccomandate di rame, acidi grassi essenziali, acido pantotenico (vitamina B5), riboflavina (vitamina B2), zinco e biotina; carenze di queste vitamine possono causare la perdita dei capelli e debolezza.

7 Take 2 cucchiaini di aceto di sidro di mele biologico in un bicchiere d'acqua mattina e sera per favorire la crescita dei capelli sani.

8 Take 2 cucchiaini di melassa ogni giorno per ripristinare il colore e pienezza ai vostri capelli.

9 Piegarsi in avanti e punta la testa in giù in modo che i vostri capelli pende verso il pavimento. Utilizzare un cinghiale setole per spazzolare delicatamente i capelli dalla radice alla punta tutto, poi stare in piedi e pennello come normale, esercitando una leggera pressione costante al cuoio capelluto. Questo diminuirà i capelli spargimento e stimolare i follicoli.

10 Mix 1/2 tazza di aloe vera gel con 1 cucchiaino di pepe di Caienna e applicare liberamente per inumidito capelli. Massaggiare il cuoio capelluto e lasciare agire per 10 a 15 minuti prima di risciacquare con acqua fredda. Ripetere una volta alla settimana per incoraggiare sana circolazione del cuoio capelluto e la forte crescita dei capelli.

Consigli e avvertenze

  • Consultare sempre un medico prima di assumere integratori.

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