Come fare una palla stress con Acqua & Farina

Come fare una palla stress con Acqua & Farina


Secondo il Stress, Ansia e Depressione Resource Center, quando si schiaccia una palla stress, la tensione muscolare e di rilassamento possono aiutare ad alleviare lo stress fisico ed emotivo. Palle stress disponibili in diverse forme e possono essere realizzati in molti materiali. Sebbene palline antistress commerciali sono facilmente disponibili, si può fare il vostro proprio con alcuni ingredienti cucina comune e pochi palloni. In pochi minuti, si può avere il proprio palmare antistress.

Istruzione

1 Combina 1 cucchiaio. olio vegetale, 1 tazza di acqua, 1 tazza di farina, 1 cucchiaino. crema di tartaro e ½ tazza di sale in una pentola.

2 Sedetevi la pentola sul fornello a fuoco basso, e mescolare gli ingredienti fino a morbide forme panetto.

3 Lasciare la pasta si raffreddi e rimuoverlo dalla pentola.

4 Impastare la palla pasta su una superficie infarinata per evitare che si attacchino. Continuare ad impastare fino a quando diventa elastica e liscia.

5 Togliere i colli da tre palloncini, e separare il panetto in tre sezioni uguali. Arrotolare ogni sezione in panetti che si inserisce nei palloni. La pasta più si aggiunge, la più solida la palla antistress diventerà.

6 Inserire l'impasto in palloni. Avrete bisogno di allungare i palloncini aperti a premere tutta la pasta dentro di loro.

7 Inserire ogni pallone pasta-riempita in un palloncino più grande, con un collo allegato (allungare il collo per assicurarsi che misura), e legare il collo in un nodo. Questo proteggerà la pasta con uno strato supplementare.


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