Come fare un Herbal Foot Massage Oil

Olio essenziale di erbe contiene composti potenti che sono lenitivo e curativo per la parte più difficile di lavoro del nostro corpo - i nostri piedi. Da semplicemente rilassarsi alla fine di una lunga giornata a trattare le condizioni per idratare la pelle secca e squamosa e anche la guarigione delle infezioni fungine come il piede d'atleta, un olio massaggio ai piedi a base di erbe può essere un modo efficace per ottenere grandi risultati. I seguenti suggerimenti vi insegnerà come fare un olio massaggio ai piedi a base di erbe da una miscela di oli essenziali aromaterapia.

Istruzione

1 Versare l'olio in una ciotola. L'olio di oliva serve come "olio vettore", che viene in genere utilizzato per diluire oli essenziali puri. Può essere sostituito con avocado, mandorle, jojoba o olio di semi d'uva.

2 Aggiungere 3-5 gocce di olio essenziale di menta piperita e 2-6 gocce di olio essenziale di eucalipto. Mescolare accuratamente per combinare gli oli. Tenete a mente che è più facile aggiungere più se si usa troppo poco quello che è di prendere un po 'se si usa troppo.

3 Versare l'olio a base di erbe in una bottiglia con un tappo a tenuta. Usare un imbuto per evitare di rovesciare eventuali. Tappare il flacone e inserirlo in un ambiente caldo, zona scura per un massimo di due settimane. Questo permette per gli oli di combinare veramente.

4 Massaggio l'olio di massaggio ai piedi a base di erbe in piedi con la società, movimenti circolari per lavorare l'olio in profondità nei muscoli dei piedi. Usare le dita e il pollice per applicare una pressione dove richiesto. Indossare calzini dopo il massaggio è fatto.

Consigli:

  • Sostituire la menta piperita e oli essenziali di eucalipto con altri oli essenziali a base di erbe per scopi diversi. Utilizzare lavanda per un massaggio calmante e rilassante. Considerare agrumi per un energizzante, strofinare tessuti profondi. Provate olio di tea tree per un massaggio fungicida.

  • Quando si aggiungono gli oli essenziali, tenere a mente che un po 'fa andare un lungo cammino, perché l'olio essenziale puro è altamente concentrato.

  • Fare un lotto fresco di olio da massaggio a base di erbe ogni volta. Si consiglia di non riutilizzare per esso, perché vi è la possibilità di contaminazione incrociata. Smaltire sinistra su olio da massaggio a base di erbe nel lavandino e sciacquare via con acqua calda.

  • Prenditi cura di camminare su un pavimento di piastrelle o in altro modo liscio con i tuoi soli massaggiato i piedi, che sarà scivoloso dall'olio da massaggio a base di erbe.


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