Come fare il vostro proprietario di 3/8-inch-thick piede Inserisci da Visco-Elastic Memory Foam Scheda

Come fare il vostro proprietario di 3/8-inch-thick piede Inserisci da Visco-Elastic Memory Foam Scheda


Inserti di scarpe forniscono sollievo ai piedi doloranti e aiutano a prevenire condizioni dolorose come la fascite plantare. Inserti Comprato al supermercato sono spesso costosi, ma facendo uno da schiuma di memoria è molto più conveniente e non richiede abilità o attrezzi speciali. Inserti su misura garantiscono l'ammortizzazione e il sostegno necessario da parte degli atleti e le persone che lavorano in piedi tutto il giorno.

Istruzione

1 Allineate un righello lungo un angolo del cuscino di schiuma e marchio ad una profondità di 3/8 "su tutti e quattro i lati. Disegnare una linea per collegare i punti e tagliare dritto attraverso la schiuma con un taglierino. Scartare la porzione curva della cuscino e tenere il foglio di schiuma rettangolare.

2 Rimuovere gli inserti tuoi tennis o da trekking scarpe e metterli sul foglio di 3/8 memory foam -thick visco-elastico ".

3 Tracciare il contorno di ogni inserto sulla schiuma con un pennarello indelebile. Utilizzare spilli per mantenere l'inserto in posizione sulla schiuma se si hanno problemi a tenere ancora durante la copiatura.

4 Tagliare ogni contorno dal foglio di schiuma di un coltello multiuso. Inserire la schiuma nelle vostre scarpe per testare la forma. Posizionare la superficie si taglia al punto 1 verso la suola della scarpa.

5 Tenere inserti fresca con l'aggiunta di polvere di talco o bicarbonato di sodio prima di ogni utilizzo. Lavare inserisce spesso mettendoli in un sacchetto a rete e la loro inclusione in un lavaggio delicato ciclo.

Consigli e avvertenze

  • Gomma piuma di memoria può essere trovato presso i fornitori tappezzeria e biancheria da letto, o acquistabile online, consultare le sezioni Risorse.
  • Lavare una sezione di memoria schiuma prima di misurare e tagliare inserti per compensare eventuali ritiro.

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