Come fare di cannabis in casa

Esaltatori di umore sollevare positivamente il corpo, mente e spirito. Se si desidera sentirsi più rilassato, felice o eccitato, ci sono passi che si possono adottare per rendere le proprie esaltatori di umore in casa, per realizzare il vostro stato d'animo perfetto. Creazione e sistemazione esaltatori di umore in casa in tutta la casa si permettono di essere una dimora più tranquilla per voi e per i vostri ospiti.

Istruzione

Come fare esaltatori di umore a casa

1 colore utilizzare per migliorare l'umore. Posizionare un foulard colorato su una lampada per l'illuminazione fioca aspro e sostituirlo con un morbido bagliore calmante. (Assicuratevi di scoprire la lampada quando escono dalla stanza.)

Cambia lo scenario di una stanza. Coprire le pareti scure o opaco di colore con un arazzo colorato che vi porterà indietro di un esperienza di viaggio esotico. Appendere una trapunta famiglia caro per ricordare di amore e protezione.

Cambiare il colore delle pareti o l'intero schema di colore di una certa stanza. Ad esempio, dipingere il vostro ufficio un arancione caldo, in quanto questo colore può sprigionare energia ed entusiasmo. Altri colori da considerare: giallo per la gioia e la felicità; blu per la calma e la serenità e verde per la salute e la fertilità.

2 Usare l'aromaterapia per migliorare l'umore. Acquisto di oli essenziali specifici per il vostro umore desiderato. Lavanda e camomilla sono noti per la produzione di calma e può contribuire a promuovere il sonno. Menta e pompelmo sono rinfrescanti e risveglio. Vanilla è considerata sensuale e rilassante, come legno di sandalo. Quando ti senti giù, esperimento con neroli, un profumo di arancia amara, che può aiutare a elevare il vostro umore.

Acquistare un diffusore di olio. Mescolare alcune gocce di olio essenziale e due cucchiai di olio d'oliva in un diffusore in ceramica. Posizionare ed accendere una luce del tè sotto il diffusore. Questi prodotti possono acquistare ovunque da negozi specializzati a Target.

Applicare poche gocce di olio essenziale di lampadine (usando un batuffolo di cotone) intorno alla vostra casa per produrre un effetto simile.

3 Usare il suono per migliorare l'umore. Riproduzione di musica che può aiutare il cambiamento o esemplificare il vostro umore. Per prepararsi mentalmente per una serata sociale, riprodurre musica allegra. Riproduzione di musica classica o sinfonica ad un livello basso per aiutare a sentirsi calmi e concentrati mentre si lavora o studia. Acquistare una macchina del suono o di relax cd se si soffre di problemi di sonno. I suoni delle onde di laminazione o di un acquazzone tropicale possono aiutare cullare a dormire, mentre allo stesso tempo, soffocando i rumori del traffico o sirene.

Consigli:

  • Ci sono molti libri disponibili sul arte del colore e della musica di umore esaltatori, così come l'aromaterapia.

  • Ogni persona è diversa, quindi se una tecnica non funziona per voi, provare un altro.

  • Monitorare sempre candele o diffusori quando è in uso. Mettere fiamme prima di uscire di casa o di lasciare una stanza incustodita.


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