Come fare Denti Sensibili sentirsi meglio

Come fare Denti Sensibili sentirsi meglio


Denti sensibili e ipersensibili affliggono molti americani. Se si sente dolore o fastidio mangiare dolci, toccando i denti insieme, o bevendo bevande calde o fredde, anche voi avete denti sensibili. La sensibilità può essere causata da scarsa igiene dentale, erosione dello smalto dei denti, incrinato denti o otturazioni, carie, denti che imbiancano le procedure o sfuggente gengive. Tuttavia, ci sono molti modi per rendere i denti sensibili si sentono meglio e per evitare che la sensibilità si ripeta in futuro.

Istruzione

1 Andare dal dentista ogni anno per una pulizia dei denti e controllo. Le cavità, denti rotti, rotti o otturazioni possono essere fissate da un dentista e devono essere riparati prima che peggiorare. Il vostro dentista può individuare aree di sensibilità e sarà in grado di dire se si sta digrignare o stringere i denti durante il sonno. Igienisti dentali possono inoltre le istruzioni sulla corretta cura dentale e spesso trattare i denti con il fluoro per prevenire la carie e ridurre la sensibilità.

2 Lavarsi i denti almeno due volte al giorno per ridurre la formazione di placca. Usare uno spazzolino a setole morbide e spazzolare delicatamente con un movimento su-e-giù, invece di un lato all'altro. Assicurati di trascorrere almeno due minuti spazzolatura, e pulire accuratamente le superfici interne, esterne, e da masticare di ogni dente. Provare a lavarsi con acqua calda se l'acqua fredda irrita denti sensibili.

3 Floss ogni giorno per mantenere i denti puliti e prevenire la carie. Uso del filo interdentale rimuove la placca, previene l'alito cattivo, combatte la malattia di gomma ed è una parte molto importante di una corretta igiene dentale. Se si lotta con il filo tradizionale, flossers dentali e filo-filiere funzionano altrettanto bene.

4 Utilizzare un dentifricio al fluoro e collutorio. Il fluoro riduce la sensibilità, rafforzando lo smalto dei denti. Ci sono molti dentifrici disponibili specificamente progettati per denti sensibili.

5 Utilizzare una guardia di notte se si macinare o stringere i denti. Guardie notturne sono realizzati in plastica di alta qualità e in forma in bocca per prevenire gli effetti di digrignare i denti, che possono includere dolore, rumore, disturbi del sonno, e la distruzione dello smalto dei denti. Guardie personalizzati sono disponibili dal vostro dentista e fornirà la soluzione migliore, anche se sarà più costoso.

6 Smettere di tabacco da masticare. Oltre a tumori della bocca e della gola, tabacco da masticare o da fiuto provoca dente all'abrasione e recessione gengivale, che a sua volta conduce alla gomma degrado e la sensibilità dei denti.

7 Evitare cibi e bevande troppo dolci o acidi come caramelle dure, soda, caffè e agrumi. Essi possono aggravare la vostra sensibilità, aumentare il rischio di carie, o indossare il vostro smalto.

8 Chiedi al tuo dentista per la desensibilizzazione o di superficie sigillanti chimici se altre misure non forniscono sollievo. La desensibilizzazione è il trattamento delle superfici e sigillanti più comuni sono anche molto efficace, anche se più costoso.


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