Il glutine è una proteina normalmente presente nel grano, segale e orzo. Mentre la maggior parte delle persone digerire il glutine senza problemi, le persone che soffrono di celiachia non lo fanno, quindi devono rivolgersi agli alimenti senza glutine. Cialde tipicamente contiene glutine, ma si può fare a meno e mantenere lo stesso gusto.

Istruzione

1

Sbattere l'uovo, acqua, olio di colza e il miele in una ciotola.

2

Aggiungere il mix di cottura per gli ingredienti liquidi e battere o frusta fino a ben miscelati,.

3

Versare su un ferro caldo cialde e cuocere fino a quando le fermate fumanti e la cialda è dorata.

4

Tagliare le fragole, metterle in una casseruola e aggiungete lo zucchero.

5

Cuocere a fuoco medio-alto per cinque minuti, mescolando ogni tanto.

6

Montare le cialde con il topping alla fragola, le banane a fette e sciroppo d'acero. È possibile sostituire le fragole e banane con i vostri ingredienti preferiti.

Consigli e avvertenze

• Fa circa due cialde da 7 pollici