Come faccio emozioni influenzano la capacità di mantenere l'attenzione?

Come faccio emozioni influenzano la capacità di mantenere l'attenzione?


Emozioni come rabbia, paura, senso di colpa e amarezza sono i sentimenti umani che si registrano come sensazioni fisiche, secondo il sito web Modifica Minds. Essi possono sviluppare attraverso eventi esterni che colpiscono una persona, o per i desideri interni, inclusi i desideri che non possono essere soddisfatte. In termini di efficienza la funzione del cervello, le emozioni a volte può avere un effetto negativo.

Paura

Secondo Sport Coach Brian Mac, lo stress di competizioni atletiche può causare un atleta di sotto-eseguire. La paura del fallimento può innescare la tensione, aumento della frequenza cardiaca e anche sudori freddi, con conseguente incapacità di concentrarsi sul lavoro a portata di mano. In questo caso, la risposta emotiva di un atleta può portare ad una mancanza di concentrazione e una spirale prestazioni che termina in un fallimento. Gli atleti che conquistano le loro paure e mantenere la fiducia hanno più possibilità di raggiungere prestazioni di massimizzazione.

Tristezza

Quando le persone sono colpite da questioni che agitano le loro emozioni, possono avere bisogno di consumare energia psichica in considerazione di queste cose, invece di essere liberi di pensare ad altre cose, secondo lo psicologo George A. Bonanno. La morte di una persona cara, per esempio, è probabile che consumano processi mentali di una persona. Nel prendere parte ad attività che richiedono la massima attenzione, come guidare, una persona di recente lutto può trovare le sue facoltà di concentrazione seriamente compromessa.

Rabbia

Quando la gente è arrabbiata, tendono a ottenere una visione a tunnel, vedendo solo una piccola parte di un quadro più ampio, secondo il management dello stress e professionisti della salute mentale Glenn R. Schiraldi, Ph.D., e Melissa Hallmark Kerr, Ph.D. Una persona arrabbiata può essere in grado di elaborare le informazioni da qualsiasi luogo diverso dal suo stretto campo di destinazione. Anche se le questioni più pressanti bisogno la sua attenzione, per esempio, un bus in arrivo, una persona arrabbiata tende a rimanere concentrato sulla fonte della sua rabbia.

Risposte

Emozioni sono parte delle risposte psicologiche di un umani, ma possono interrompere altri processi, come la concentrazione. Quando la concentrazione di una persona viene interrotta, può essere in grado di mantenere l'attenzione. È come se le emozioni stanno gridando fuori, quasi come un bambino in una culla, chiedendo attenzione. Inoltre, l'impatto fisico delle emozioni può causare attenzione drop-off, a causa della necessità della mente indagatrice per iniziare un'indagine perché il corpo sta registrando particolari sensazioni.


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