Come faccio a sbarazzarsi di seni e naso chiuso?

Come faccio a sbarazzarsi di seni e naso chiuso?

Problemi del seno di solito si verificano quando l'infiammazione si sviluppa nel passaggio nasale. Come risultato di questa infiammazione, malati affrontano con sintomi come congestione nasale, mal di gola, dolore della mascella, la tenerezza del viso e mal di testa. Mentre a disagio, ci sono modi per sbarazzarsi di problemi del seno e alleviare il naso chiuso. Le opzioni includono over-the-counter rimedi, o se si preferisce i metodi di trattamento, con pochi effetti collaterali, ci sono diversi rimedi naturali che si possono provare.

Istruzione

1 Over-the-counter farmaci con un decongestionante nasale favoriscono il drenaggio rapido per alleviare la pressione del seno e congestione nasale. Utilizzare come indicato.

2 Diverse marche diverse di soluzione per sciacqui nasali sono disponibili presso la maggior parte delle farmacie locali. Seguendo le indicazioni sulla confezione, risciacquare con lavaggio nasale soluzione fisiologica per rimuovere sostanze irritanti dal naso e stimolare il drenaggio di muco dal naso e la testa.

3 Bere più liquidi, soprattutto acqua, a chiara congestione. L'acqua idrata il corpo e diluisce il muco intrappolati nel vostro corpo. Diluizione induce drenaggio e cancella il seno e la cavità nasale.

4 Applicare calore delicato al vostro viso. Immergere un panno in acqua tiepida o calda, e poi riposare il panno bagnato sul viso per ridurre la pressione del seno.

5 Dormire con la testa sollevata. Sdraiato piatto può peggiorare o scatenare il naso chiuso. Usare cuscini per alzare la testa e favorire il drenaggio dei liquidi dai vostri seni.

6 Circondati di aria umida. L'aria secca può asciugare i vostri passaggi nasali e le cavità del seno, rendendolo diverso per il muco di defluire. Inserendo un umidificatore freddo-nebbia in camera è possibile aumentare l'umidità nell'aria, mantenendo così la vostra bronchiali e nasali abbastanza umido per facilitare una scarica di muco.


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