Come dormire con un Sling spalla su

Come dormire con un Sling spalla su


Una cinghia di spalla è un tessuto e supporto elastico che va sotto e attorno al braccio, con una cinghia loop intorno al collo. Le persone con lesioni braccia e delle spalle spesso indossano queste imbracature per sostenere il loro braccio o alla spalla dopo un infortunio. Abituarsi alla sensazione di fionda spalla quando si sta vestirsi, lavarsi e mangiare può richiedere un certo tempo. Per molti infortuni, i medici insistono sul fatto che si indossa la fascia durante le prime 2-6 settimane di recupero, a seconda di come tomba del pregiudizio. Molti portatori hanno bisogno di tempo per adattarsi ad indossare l'imbragatura mentre dormono.

Istruzione

1 Posizionare un cuscino sul posto in cui normalmente riposare la testa e poi si sdraiò.

2 Inserire un altro cuscino sotto il braccio che si trova nel collo. Metti alla prova il tuo livello di comfort e di aggiungere un altro cuscino sotto la fionda, se necessario. Il braccio che è nella fascia dovrebbe sentirsi completamente supportato.

3 Chiudete gli occhi e valutare il vostro livello di comfort. Se ancora non state bene dormire in questa posizione, aggiungere 2-3 più cuscini sotto la schiena. Questo fa sì che tu sia in una posizione semi-seduta, che può essere più a suo agio se stai dormendo in una fionda.

4 Chiudete gli occhi e valutare quanto comodo ci si sente. Regolare i cuscini, se necessario. Aggiungi un cuscino del collo per aumentare il vostro sostegno generale.


articoli Correlati