Come Do Vampate di calore esitare?

Vampate di calore sono un segnale che una donna sta finendo un periodo della sua vita e sta iniziando un altro. Vampate di calore sono solo uno dei sintomi della menopausa che una donna può passare attraverso, e possono essere a disagio e talvolta difficile da affrontare.

Variazione

Vampate di calore sono un'esperienza diversa per ogni singola donna. Ogni volta che una donna sperimenta un flash a caldo il flash a caldo può variare nel tempo, il grado di calore e esattamente dove lo sente.

Sentimento

Una donna vivendo un flash a caldo può improvvisamente sentirsi leggermente caldo al molto calda e arrossata nelle sue aree di viso, collo e torace. Lei può sentire caldo per diversi minuti a 30 minuti.

Diffondere Calore

Il flash caldo sarà effettivamente diffuse dal volto di una donna per il suo superiore del corpo, come il flash a caldo si irradia in tutto il corpo. Lei può sudare copiosamente e sperimentare un battito cardiaco più veloce durante la durata del flash a caldo.

Frequenza

Alcune donne possono avere diversi vampate di calore al giorno, mentre altri hanno diverse vampate di calore di una settimana. Una donna può sperimentare vampate di calore per diversi anni, mentre altre donne possono avere vampate di calore per un solo anno.

Sudorazioni notturne

Una donna può anche avere vampate di calore durante la notte, che sono chiamati sudorazioni notturne. Molte volte dopo il flash a caldo è finita, una donna diventerà molto freddo.

Cimasa

Per ottenere attraverso vampate di calore si vestono a strati, e bere acqua refrigerata durante il giorno e la notte troppo.


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