Come Dieta per colite

Come Dieta per colite


Una dieta per la colite è essenziale se vi sono stati diagnosticati con colite cronica o qualsiasi tipo di colite per quella materia. Ciò che si mangia è fondamentale per mantenere la malattia in remissione. Meglio ancora, se fate la vostra dovuta diligenza e fare tutto ciò che si suppone di sintomi colite scomparirà.

Istruzione

1 La cosa confusa su una dieta per la colite è che può cambiare di volta in volta a seconda flare up. Tuttavia, se si mantiene un diario di tutto quello che mangia, in modo da poter monitorare i trigger è possibile evitare attacchi di colite del tutto. Questa è la strada da percorrere, perché gli attacchi possono essere abbastanza gravi da mettere la tua vita in pericolo.

La colite è una malattia infiammatoria intestinale che può essere difficile da vivere con se non effettuata secondo la giusta dieta e stile di vita. Un attacco di colite è costituito da dolore addominale, crampi, diarrea, sangue e pus nelle feci, febbre e disidratazione. Colite ignorato può portare a più gravi condizioni di salute come il cancro del colon.

2 Come si può vedere questa malattia non deve essere giocato con o ignorata. Cioè, a meno che non si posiziona molto valore sulla vostra vita. Per ora, cerchiamo di citarne alcuni fattori scatenanti comuni di colite flare up. Alcuni dei peggiori sono pop-corn, cibi piccanti, cibi fritti, noci, zucchero, prodotti lattiero-caseari, grano e frutta acida.

Una dieta per la colite quando si è in remissione consisterebbe di frutta come mele, pere, banane e papaya (senza pelle). Alcuni prodotti lattiero-caseari come yogurt, formaggi dolci e latticello. Riso al vapore e verdure sono buone, tuttavia, evitare verdure crude. Mangiare carni magre e pesce (senza pelle) e senza cibi grassi alti e non stimolanti come alcool o caffeina.

3 Non esiste una dieta standard per la colite è davvero diverso in ogni persona è per questo che un diario alimentare è di vitale importanza. Inoltre, è necessario cambiare il modo di mangiare e mangiare più piccoli pasti al giorno invece di tre quelli più grandi così come spuntini sani in mezzo. La pazienza è necessaria, dato che sarà tentativi ed errori in un primo momento.

Tuttavia, con la dieta ci sono altre cose che potete fare per aiutare ad alleviare i sintomi della colite come la riduzione dello stress e l'esercizio fisico. Questo perché il corpo ha bisogno per rimanere il più sano possibile, dal momento che chi soffre di colite in genere hanno un sistema immunitario anormali e la loro salute può peggiorare rapidamente.

4 Una dieta per la colite può essere complicato e richiede un attento monitoraggio per essere sani e sintomi. Quando si combinano uno stile di vita sano di dieta, esercizio fisico, adeguato riposo e relax poi si farà progressi.

Molte persone hanno bisogno di farmaci per controllare i sintomi della colite, almeno per un po '. Tuttavia, è molto più sano di controllarlo con una buona dieta sana e stile di vita di cui sopra. L'unica cura completa per la colite è un intervento chirurgico, ma è possibile gestire con successo e tenerlo in remissione.


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