Come Detox con Certo

Quando effettuate una volta alla settimana, la disintossicazione (o "detox") programmi di lavare le tossine dal corpo. È possibile eseguire questo processo abbastanza semplice usando molti ingredienti che si trovano in giro per casa. Un metodo efficace utilizza Certo --- un ingrediente pectina utilizzata in gelatine e marmellate --- e agrumi, che può fornire sollievo per le persone che soffrono di disturbi metabolici. Perché noi tutti conserviamo varie tossine biologiche e la necessità di rimuoverli per sentire del nostro meglio, però, tutti possono beneficiare di una disintossicazione settimanale.

Istruzione

1 Premere i limoni, mescolando il succo di frutta con sciroppo d'acero e un pizzico di pepe di Caienna.

2 Aggiungere la combinazione di cui sopra per l'acqua tiepida e un cucchiaio di Certo; mescolare accuratamente nel frullatore.

3 bere l'intruglio al mattino a stomaco vuoto, e poi digiunare il resto della giornata. (È possibile spuntino su ortaggi a foglia e bastoncini di carote, se volete.) Ricordarsi di bere molta acqua, e non mantenere questa routine per più di 24 ore. Eseguire questo detox una volta alla settimana per ottenere risultati ottimali biologici.


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