Come cucinare con Canned Salmon

Come cucinare con Canned Salmon


Non solo è in scatola salmone un pratico alimentare di avere nella vostra dispensa, ma è uno sano e, contenenti acidi grassi omega-3, vitamine del gruppo B e D, potassio e calcio. È possibile effettuare numerose facili da fix pasti - da panetti di hamburger - con questo alimento ad alto contenuto proteico versatile con ingredienti che si trovano comunemente nella vostra cucina.

Istruzione

1

Scolare la lattina di salmone, e rimuovere le ossa e la pelle, prima di preparare le ricette salmone.

2

Sostituto salmone in scatola per le conserve di tonno nella maggior parte delle ricette. Esperimento con l'utilizzo di salmone nelle vostre ricette tonno.

3

Aggiungere pezzi di salmone in scatola per una frittata per un piacere delizioso. Utilizzare circa tanto salmone come si farebbe pezzi di prosciutto in un frittata di prosciutto, per esempio. Condire con sale e pepe, e qualunque altri condimenti appello a voi.

4

Fai polpette di salmone con l'aggiunta di un uovo, un po 'di cipolla tritata finemente e un po' di pepe verde tritato o sedano al salmone in scatola in una terrina, quindi aggiungere cubetti abbastanza, o cut-up, fette di pane in modo che le polpette si stare insieme. Forma il composto in polpettine e friggetele in olio bollente. Brown loro su entrambi i lati

5

Prova a fare un pane salmone. Questo è come polpettone, utilizzando solo il salmone invece di carne macinata. Ricette salmone pagnotta sono molto simili a quelli per polpette di salmone, ma invece di friggere come polpette, si metterebbero il mix in uno stampo da plumcake e cuocere in forno a 350 gradi Fahrenheit per circa 40 minuti.

6

Aggiungere pezzi di salmone in scatola per le vostre insalate verdi per un tocco di proteine, o fare panini salmone allo stesso modo si potrebbe fare un panino con insalata di tonno.

Fare una pizza di salmone omettendo la salsa di pomodoro, e coprire l'impasto della pizza con olio d'oliva e aglio, invece. Quindi aggiungere pezzi di salmone in scatola per la pizza. Coprire la pizza con mozzarella grattugiato e infornate. Aggiustare di sale e pepe, e servire con alcuni spicchi di limone. Spremere il succo di limone sopra la pizza di salmone cotto, se lo si desidera.


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