Come conquistare Candida e altre infezioni fungine

Candida (Candida albicans) è un fungo yeastlike comune che si trova nel corpo umano. Normalmente, Candida non è problematico. Ma a determinate condizioni, il fungo può crescere fuori controllo, una condizione nota come candidosi. Le persone più vulnerabili alla crescita eccessiva del Candida in genere hanno assunto dosi elevate di antibiotici o steroidi, sono stati trattati con rimedi antimicotici, o che hanno un sistema immunitario che sono stati compromessi a causa della chemioterapia o l'AIDS. Alcuni dei sintomi più comuni sono vaginiti, mughetto, e infezioni fungine delle unghie dei piedi e delle mani. Prescrizione di farmaci sono disponibili presso i medici. Inoltre, cambiamenti nella dieta sono un ottimo modo per combattere la candidosi e infezioni fungine correlate.

Istruzione

1, vedere un medico per i test di laboratorio e, eventualmente, una coltura di tessuti per ottenere una diagnosi definitiva di candidosi. Un medico potrebbe prescrivere i rimedi topici, come lozioni o creme, o farmaci antifungini per via orale, come il Diflucan o nistatina.

2 Passare a una dieta a basso contenuto di carboidrati, eliminando il più lievito, farina bianca, zucchero, alimenti ricchi di amido, prodotti lattiero-caseari tra cui formaggi, frutta e succhi di frutta il più possibile. Mangiare più verdure, in particolare verdi organici. Verdure crude sono meglio, quando possibile. Masticare il cibo lentamente e completamente. Il cibo crudo favorisce la digestione sana, così come cibo ben masticato-. Un tubo digerente sano rende più difficile per la Candida di prosperare.

3 Prendere dosi giornaliere di probiotici - acidophilus e bifidus - integratori che contengono 50 miliardi di unità formanti colonie, per favorire la crescita di batteri "amici" nel corpo. Oltre ad aiutare la digestione e sostenere un sistema immunitario sano, questi batteri aiutano spiazzare e limitano la crescita di Candida nel corpo.

4 Aggiungere più fibra alla vostra dieta mangiando un sacco di verdure fresche. La fibra solubile, che si trova principalmente in alcuni ortaggi e frutta, così come bucce di semi di psillio, contiene sostanze chiamate "prebiotici", che forniscono energia per i batteri "amici" che vivono nel nostro intestino. Fibra incoraggia inoltre l'eliminazione in buona salute, eliminando le tossine rilasciate da Candida.

5 Supplemento con i combattenti di lievito noti, come l'acido caprilico, estratto di aglio, estratto di semi di pompelmo o di olio di origano. Seguire le istruzioni di dosaggio sul prodotto o consultare il vostro fornitore di assistenza sanitaria. Acquistare solo integratori resistenti ai succhi gastrici che permettono queste sostanze molto potenti per passare in modo sicuro attraverso lo stomaco, rilasciando il contenuto nell'intestino tenue.

6 Prendere tutti i giorni, di alta qualità, multivitaminico a base di green-food e integratori minerali misti per garantire che il vostro corpo sta ottenendo i nutrienti di cui ha bisogno per guarire.

Consigli e avvertenze

  • Mangiare uno spicchio di aglio crudo ogni giorno. Se l'aglio crudo non è per voi, integratori inodori sono un'altra buona opzione.
  • Bere, acqua ionizzata solo fresca con un pH di 9 o 10, almeno 8 bicchieri al giorno. L'acqua aiuta a filo morire Candida dal corpo e previene la stitichezza, un fattore che promuove la crescita di Candida.

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