Come Colon Cleanse Utilizzo di limone Acqua



La pulizia del limone è un modo naturale per eliminare le tossine dal vostro sistema, pulire il colon e perdere qualche chilo. Conosciuto anche come il Master Cleanse, l'acqua veloce limone è noto per alcalinizzare il sistema, migliorare il tono della pelle, aumentare l'energia e contribuire ad una sensazione generale di salute.

La ricetta per la pulizia del colon acqua di limone veloce è facile, ma ci vuole volontà personale di attaccare con esso. Se si bastone con esso i risultati si riveleranno la pena.

Istruzione

1 Versare il succo di mezzo di limone (circa 2 cucchiai) in un vetro da 10 ml di acqua filtrata. Aggiungere 2 cucchiai di sciroppo d'acero con un pizzico di pepe di cayenna per l'acqua e mescolare accuratamente.

2 Bere la miscela di limone in una sola seduta, se possibile. Non è necessario chug giù, ma non sorseggiare la miscela per un periodo di ore.

3 Ripetere il processo per tutta la giornata prima di aver consumato almeno il 60 ml di acqua di limone. Cercate di distribuire uniformemente i bicchieri d'acqua al limone per tutto il giorno. Poiché la miscela di limone è l'unica fonte di alimentazione, spazio fuori per diverse ore. Inoltre, spaziatura fuori ogni dose permette di lavorare la sua magia nella pulizia del colon.

4 lentamente reintrodurre alimenti quando il digiuno è finito. Se hai usato la pulizia di limone per 3 giorni o 30 giorni, è necessario prendere il vostro tempo per reintrodurre gli alimenti. Il primo giorno dopo aver completato la pulizia aggiungere succo alla vostra dieta.

5 Introdurre insalate e verdure il secondo giorno dopo la pulizia di limone. Lasciate che il vostro sistema si adatti gradualmente alla transizione da tutti i liquidi oppure solidi. L'introduzione di troppo e troppo in fretta può causare mal di stomaco e disagio.

Consigli e avvertenze

  • Il digiuno di limone può tranquillamente essere eseguita per il minor numero di 1 o 2 giorni per ben 30 giorni. Se questa è la prima volta che si pulisce il colon utilizzando il limone veloce, non sentono il bisogno di digiunare per 30 giorni. Si potrebbe desiderare di iniziare con un giorno o due in fretta e alla fine il tuo lavoro fino a 30 giorni.
  • Se siete nuovi a digiuno, si consiglia vivamente di iniziare il digiuno in un fine settimana o nei giorni in cui non si ha il lavoro, la scuola o obblighi sociali.
  • Anche se la pulizia del limone è propagandato per essere un modo sicuro e naturale per pulire il colon e perdere peso, si consiglia vivamente di visitare il vostro medico prima di iniziare. Questo è particolarmente importante se avere una condizione di salute che potrebbero essere interessati da un cambiamento di dieta severa.

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