Come Colon Cleanse Con Saline

Se non avete abbastanza fibra nella vostra dieta o si mangia un sacco di carne e formaggio, è importante per mantenere il vostro colon in perfetta forma. Tali alimenti possono indurire e bloccare le vostre viscere. Invece, mangiare una dieta ricca di fibre per garantire che il sistema sia pulito; tali alimenti includono frutta fibrosi e verdure come broccoli, spinaci e mele per mantenere le cose in movimento, così come semi, noci e cereali integrali. E 'anche una buona idea per pulizia del colon con soluzione salina ogni tanto. Questa pulizia funziona perché il sale e l'acqua hanno la stessa gravità come sangue, permettendo così di passare attraverso il sistema e pulire efficacemente fuori senza conservare il sale nelle cellule. E 'facile e un ottimo modo per mantenere i vostri interni puliti.

Istruzione

1 Effettuare la soluzione salina pulire prima cosa al mattino per ottenere il vostro sistema in movimento intestinale. E 'anche ideale per pulire in combinazione con una dieta crudista. La dieta crudista comprende frutta crude, verdura, noci e semi. Scegli una quantità di tempo che ti senti di fare la pulizia salina e la combinazione crudo-alimentare. Essere realistici circa il risultato, scegliere ovunque da 2 a 10 giorni.

2 Mescolare 1 cucchiaino. di sale marino per qt. di acqua. La miscela deve essere tiepida (utilizzando l'acqua calda dal rubinetto). Bere in una sola seduta e non per un periodo di tempo.

3 Stare vicino ad un bagno dopo aver bevuto la soluzione. La soluzione dovrebbe cominciare a ripulire efficacemente il vostro sistema.

Consigli:

  • Questo può essere fatto in combinazione con altri purifica, come il Master Cleanse. Fate questo stagionalmente insieme ad altri purifica per mantenere il sistema pulito.

  • Consultare il proprio medico prima di fare una pulizia se avete problemi di salute. Questo non è un consiglio medico.


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