Come cercare aiuto per problemi di salute mentale

Come cercare aiuto per problemi di salute mentale


Richiesta di aiuto per problemi di salute mentale è un passo importante per prendere, soprattutto quando vi sono stati diagnosticati con una malattia mentale cronica. Una varietà di professionisti della salute mentale sono disponibili che possono aiutare a gestire i vostri problemi di salute mentale, tra cui medici generici, psichiatri, psicologi e assistenti sociali.

Istruzione

1 Determinare i vostri bisogni di salute mentale per parlare con il vostro medico generico prima. Si dovrebbe fare questo primo, perché il vostro medico generale può essere in grado di affrontare adeguatamente le vostre esigenze con il farmaco o ai servizi sociali. Inoltre, si può fornire un rinvio ad uno specialista, se necessario.

2 Trovare uno psichiatra che è coperto da assicurazione contattando la vostra compagnia di assicurazione per chiedere un elenco di psichiatri nella vostra zona. Ricordate, psichiatri gestire soprattutto i farmaci psichiatrici. Alcuni psichiatri forniscono anche la psicoterapia. Tenetelo a mente durante la ricerca di uno psichiatra e di essere sicuri di chiedere che i servizi che fornisce.

3 Trovare una clinica psicoterapia, cercando attraverso le pagine gialle o chiedendo un rinvio dal vostro medico curante o psichiatra. La psicoterapia è spesso fornita da uno psicologo o assistente sociale. Ricordate, questi professionisti della salute non sono autorizzati a gestire farmaci.

4 Visitare il Pronto Soccorso del locale se il vostro problema di salute mentale è una situazione di emergenza, per esempio, se avete un desiderio di farsi del male o qualcun altro.


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