Come cancellare la congestione del seno naturalmente

Come cancellare la congestione del seno naturalmente


Un gruppo di quattro tasche che circondano la zona nasale costituiscono ciò che è noto come i seni. Queste cavità sono piena d'aria e di lavoro per mantenere l'interno del naso protetta e idratata attraverso la produzione di muco. Problemi del seno possono portare a un accumulo di pressione e la congestione, lasciando con disagio e dolore. Si può alleviare la congestione del seno e sbarazzarsi di pressione con metodi naturali a casa.

Le cause di congestione del seno

Ci sono quattro diversi tipi di sinuses-- etmoide, mascellare, frontale e sfenoidale. Ciascuno di questi seni contiene canali attraverso i quali il muco viaggia alla cavità nasale. Quando i seni drenare correttamente, il muco passa attraverso un'apertura nota come ostio, che gli permette di drenare nella gola. Quando uno di questi canali viene bloccato il risultato e la congestione, un sintomo di una condizione nota come sinusite. Secondo la Harvard Medical School, nei soli Stati Uniti, circa 20 milioni di persone sviluppano sinusite, almeno una volta in un anno.

Condizioni di salute che porta alla congestione

Congestione del seno è spesso associata a raffreddore, ma un raffreddore non è l'unica condizione di salute che comporti per il detto. I soggetti allergici spesso combattere la congestione del seno come un sintomo comune durante flareups allergia. Infezioni delle vie respiratorie e del seno superiore può anche causare congestione del seno. Oltre al blocco in uno o più dei canali cavità sinusale, avendo un raffreddore, allergie o infezioni possono causare i seni a diventare infiammato, quali altri composti congestione.

Metodi naturali per la congestione del seno Clearing

Anche se over-the-counter decongestionanti possono contribuire ad alleviare la congestione e pressione del seno, ci sono metodi naturali che è possibile utilizzare per eliminare i vostri seni. L'inalazione di vapore poche volte al giorno è una soluzione efficace e semplice. Versare l'acqua bollente in una ciotola o affondare e creare una tenda sopra l'acqua e la testa. Inalare il vapore fino a quattro volte nel corso della giornata, per un periodo di 10 minuti ogni volta. Aiuta a sciogliere il muco bevendo molta acqua e applicare un impacco caldo sulla fronte, il naso e le guance. Dormire con la testa leggermente sollevata in modo che il muco può esaurire, piuttosto che mettere in comune nei seni.

Metodi naturali per evitare la congestione del seno

Congestione del seno, se si soffre di tanto in tanto o cronicamente, è sgradevole e scomodo. È possibile adottare misure per ridurre o prevenire l'infezione del seno una volta che i vostri seni sono chiare. Utilizzare un lavaggio nasale salina fatta in casa con 8 once di acqua distillata tiepida mescolato con 1/2 cucchiaino di sale non iodato e 1/8 cucchiaino di bicarbonato di sodio. Usa la tua soluzione salina nasale lavare fino a tre volte al giorno per un massimo di 10 giorni di fila per mantenere i vostri seni liberi congestione.

Consigli e avvertenze

  • Se trovate che le punture di saline, potrebbe essere necessario utilizzare un po 'meno acqua quando si mescolano la soluzione salina. Inoltre potrebbe essere necessario l'acqua un po 'più caldo.

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