Come cancellare congestione testa e allergie se la medicina non Sta Lavorando

Congestione testa e le allergie sono una condizione preoccupante per molte persone e spesso vanno di pari passo. Se i farmaci non funzionano, ci sono diversi passaggi si possono adottare per alleviare i sintomi.

Istruzione

Come cancellare congestione testa e allergie se la medicina non è Working

1 Utilizzare una pentola Neti ogni mattina e sera. Si tratta di contenitori di plastica a forma di teiera che possono essere acquistati in molte farmacie. Essi sono dotati di uno speciale risciacquo con acqua salata che viene mescolata con acqua distillata e usato per pulire i seni. Posizionare il beccuccio in una narice mentre appoggiato giù sopra un lavandino. Lasciare che la soluzione di fluire attraverso i vostri seni e la narice opposta. Sarà risciacquo muco, allergeni e batteri dai vostri passaggi nasali. Guarda il video nella sezione Risorse per imparare a usare la pentola Neti efficace.

2 Utilizzare rafano e peperoncino nel vostro cibo più spesso possibile. Questi sono decongestionanti naturali e lavorare per espellere muco e allergeni dal vostro corpo.

3 Aspirare qualsiasi tappeto in casa per intrappolare ed eliminare la polvere, peli di animali domestici e allergeni che possono causare reazioni allergiche e la congestione testa. E 'meglio aspirare ogni giorno. Se disponibile, utilizzare un aspirapolvere dotato di un alta efficienza di particolato di arresto (HEPA).

4 Posizionare un deumidificatore in camera da letto per eliminare l'umidità dall'aria. L'umidità in eccesso può irritare passaggi bronchiali e aumento della congestione.

5 Inserire tre gocce di olio di tea tree per una tazza di acqua in una pentola. Far bollire l'acqua e mettere la testa sopra la pentola e respirare il vapore per cinque minuti. Non lasciare che il vapore per bruciare il vostro viso. Olio dell'albero del tè è un olio essenziale naturale anti-fungine, anti-batteriche e anti-virali. Può essere acquistato in molti negozi di alimenti naturali e farmacie.

6 Secondo homeremediesweb.com, si può prendere 1000 mg di vitamina C ogni otto ore per diminuire i livelli di istamina nel corpo. Questo riduce la congestione della testa e allergie.

Consigli:

  • Evitare le attività all'aperto durante i periodi di scarsa qualità dell'aria.
  • Se si continua a congestione testa e allergie, visitare il vostro medico per ulteriori opzioni di trattamento. Potrebbe essere necessario ricevere i colpi di allergia, che agiscono come un immunizzazione contro gli allergeni che causano i sintomi di congestione della testa e allergie.