Come aumentare naturalmente Progesterone

Come aumentare naturalmente Progesterone

Il progesterone è un ormone steroideo della classe di ormoni chiamati progestinici. Questo ormone presente naturalmente nel corpo umano. Essa svolge un ruolo nel ciclo mestruale femminile e gestazione in gravidanza, così come prendere parte alla fecondazione dello sviluppo dell'uovo e dell'embrione durante la gravidanza. Altri ruoli di progesterone includono agisce come un agente anti infiammatorio, regolazione della risposta immunitaria, normalizzare la coagulazione del sangue, e la prevenzione del cancro dell'endometrio, regolando gli effetti degli estrogeni nel corpo femminile.


Se il corpo umano non produce abbastanza progesterone nella femmina da sola, ci sono alcuni effetti. Ad esempio, il progesterone aiuta ad abbassare i livelli di estrogeni, per cui i livelli di progesterone troppo basso può portare a un aumento dei sintomi di PMS e periodi difficili per le donne. La donna può anche sperimentare sbalzi d'umore e irritabilità. In questo articolo si discuterà di come aumentare i livelli di progesterone naturale.

Istruzione

1 Rendetevi conto che non ci sono modi noti fino ad oggi per stimolare l'organismo a produrre la propria progesterone di là di quello che già sta facendo. Ciò significa che dovrete prendere realmente un qualche tipo di integratore, naturale o sintetico, per aumentare il livello di progesterone.

2 Scopri se i tuoi livelli di progesterone sono in realtà troppo bassi. Fare un viaggio al medico per determinare questo attraverso test dei livelli ormonali. Non si vuole iniziare a prendere integratori di progesterone naturale, se non è necessario, perché ci sono anche effetti negativi per troppo alti livelli di progesterone nel corpo. Inoltre, anche integratori naturali possono avere effetti collaterali.

3 Determinare che cosa il vostro corpo ha bisogno. Il medico ti consente di sapere quanto in basso i livelli di progesterone sono, contribuendo così a decidere che cosa avete bisogno di integratori. Integratori naturali provengono generalmente da fonti vegetali, come la soia e patata radici, e sono disponibili in forma di prodotti iniettabili, intravaginale, intradermica e formule orali. Il progesterone orale naturale è disponibile solo su prescrizione del proprio medico.

4 Trova supplementi di progesterone naturale per l'acquisto. Integratori progesterone naturale sono disponibili al banco, tranne per la formula orale. È possibile trovare questi su internet. Un prodotto disponibile su internet è crema di progesterone naturale, sviluppato da una società chiamata Source Naturals, sito elencato nelle risorse.

5 Utilizzare alternative naturali al progesterone che hanno gli stessi o simili effetti. Una tale alternativa naturale è pregnenolone, che viene venduto al banco. Pregnenolone si trova nel corpo umano, e il corpo converte in progesterone. Così, prendendo pregnenolone può contribuire ad aumentare i livelli di progesterone.

6 Prendere un integratore non steroideo che aiuta a trattare con un problema specifico causata da bassi livelli di progesterone, invece di uno che copre tutte le aree. Ad esempio, se si prende Mind Power Rx, si aiuta con acutezza mentale (cosa che il progesterone aumenti del corpo sul proprio quando nei livelli corretti.)

7 Continuate a visitare il vostro medico per monitorare e controllare i livelli di progesterone. Voi non volete lasciare i vostri livelli di progesterone diventano troppo alti prendendo nonprescription progesterone e permettendo ai livelli di andare incontrollato!

Consigli:

  • Terapia sostitutiva progesterone può aiutare a mantenere i livelli di progesterone nel corpo.

  • Anche se il progesterone sintetico è disponibile solo tramite prescrizione medica, è possibile trovare alternative come pregnenolone e progesterone naturale sopra il contatore.

  • Con la menopausa, i livelli di progesterone di una donna caduta quasi a zero.

  • Voi non volete aumentare i vostri livelli di progesterone troppo alto, come ci sono effetti avversi sentire con livelli troppo alti di progesterone, come pure!

  • Progesterone sintetico, sotto forma di progestinici, ha molti effetti collaterali. Questo è ciò che rende il progesterone naturale desiderabile.

  • Integratori progesterone sono difficili da assorbire nel corpo. Il supplemento deve essere in un olio per aiutare l'assorbimento, come l'olio di arachidi.


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