Come aumentare la fertilità e rimanere incinta quando si ha PCOS

Come aumentare la fertilità e rimanere incinta quando si ha PCOS


Rimanere incinta quando si hanno PCOS può essere difficile. Sindrome dell'ovaio policistico colpisce fino al 10% delle donne ed è una delle principali cause di infertilità. Questo articolo esplora come è possibile aumentare la vostra fertilità e aumentare le vostre probabilità di rimanere incinta:

Istruzione

1 Perdere peso. L'obesità e l'aumento di peso può smorzare sul serio i vostri piani di gravidanza. Se siete in sovrappeso, piano per perdere i chili di troppo con un programma di dieta ed esercizio fisico sano. Molte donne con PCOS trovare un glicemico basso / dieta low carb efficace. Ricordate, anche una modesta perdita di peso del 10% del peso corporeo può aiutare a regolare i periodi e indurre l'ovulazione.

2 bilanciare gli ormoni. Il raggiungimento di un peso sano non è l'unica cosa che puoi fare per aumentare la vostra fertilità e mantenere i vostri ormoni sotto controllo. Studi hanno dimostrato che alcuni trattamenti naturali come castus Agnus bacche, olio di enotera e gli integratori di magnesio sono efficaci.

3 evitare lo stress. E 'facile essere stressati quando hai a che fare con i sintomi di PCOS, ma per bilanciare gli ormoni e aumentare la fertilità è necessario imparare a gestire efficacemente lo stress. Lo yoga, la preghiera e la meditazione e l'esercizio fisico hanno tutti dimostrato di abbassare i livelli di stress.

4 Consultare il medico. Chiedile se Metformina (Glucophage) potrebbe aiutare a diventare incinta ripristinando l'ovulazione normale. Gli studi hanno dimostrato che la metformina non solo può aiutare alcune donne una gravidanza, ma può anche aiutare a rimanere incinta, riducendo il rischio di aborto spontaneo associato a sindrome dell'ovaio policistico. Altri trattamenti che si consiglia di discutere con il medico sono Clomid e laparoscopica drilling ovarico.

Consigli e avvertenze

  • Discutere i trattamenti a base di erbe e vitamine con il medico. Alcuni trattamenti devono essere fermati su di rimanere incinta.
  • Non assumere automaticamente che la PCOS è il colpevole dietro la sterilità. Altre cause come il basso numero di spermatozoi nel vostro partner potrebbe essere la colpa.

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