Come applicare diversi tipi di stecche polso

Come applicare diversi tipi di stecche polso


Stecche polso sono utili quando un individuo soffre di sindrome del tunnel carpale, la neuropatia delle mani o di altre condizioni. La stecca funge da tutore per impedire la flessione del polso e diminuire il gonfiore. Diversi tipi sono disponibili presso farmacie e negozi di forniture mediche. Sono disponibili in diverse dimensioni e tipologie per aiutare ogni tipo di problema al polso.

Istruzione

1 Acquistare la dimensione corretta del polso tutore. Spesso sono disponibili in piccole, medie e grandi dimensioni. Le piccole-disossato persone o bambini in genere portano una piccola dimensione, mentre le donne e molti uomini necessitano di un supporto. Se si dispone di grandi polsi, si può richiedere la più grande dimensione. È importante che il tutore al polso adatta perfettamente ma non abbastanza stretto per diminuire il flusso di sangue. Negozi di forniture mediche si può aiutare con la dimensione corretta, e stecche possono essere su misura pure.

2 Tenere il tutore al polso in modo che il foro del pollice è sullo stesso lato come il pollice. Alcuni stecche polso non solo un foro per il pollice, ma hanno anche fori delle dita pure. Le stecche sono spesso color carne.

3 Far scorrere il pollice nel foro del pollice. Fatelo con le dita se ci sono dei buchi per le dita. Se vi è una sezione di stoffa che scivola sopra il polso, tirarlo comodamente sul territorio. Alcune stecche polso estendono a pochi centimetri oltre la base del palmo della mano, a seconda di quale tipo è più comodo per voi e consigliato dal medico.

4 Avvolgere il gancio e cinghia a laccio intorno al polso in modo che sia comodo ma non troppo stretto. Regolare nuovamente, se necessario, se si sente la stecca è troppo stretto dopo pochi minuti. Molte persone esperienza comfort e diminuzione del loro dolore subito.

5 Regolare le cinghie supplementari fino al gomito, se vi è più di uno. Molti stecche polso sono reversibili, quindi se la cinghia arriva alla parte inferiore del polso e si desidera che sulla parte superiore, è sufficiente passare le stecche.

Consigli e avvertenze

  • Non indossare il tutore al polso durante il bagno, il nuoto o lavarsi le mani perché si vuole evitare che la stecca si bagni.
  • Indossare il tutore al polso come il medico consiglia. Alcune persone dormono con le mani sotto il cuscino o in una posizione scomoda. Il tutore al polso è un ricordo dolce di non fare questo e impedisce ai polsi di flessione, impedendo così intorpidimento, formicolio e gonfiore nella notte. Le persone con la sindrome del tunnel carpale può essere necessario indossare la stecca durante il lavoro per evitare che la condizione di peggioramento.

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