Come alleviare la sinusite e la congestione del torace

Sinus e la congestione del torace indicano un accumulo di muco nelle cavità del seno e bronchi. I passaggi nasali e cavità bronchiali sono gonfie e infiammate, e producono mucus.Allergies, asma, sinusite, bronchite, raffreddore, influenza e infezioni respiratorie sono solo alcuni dei motivi per congestione. I trattamenti variano da casa rimedi per over-the-counter farmaci a vedere un medico. Il trattamento di solito dipende dalla causa.

Istruzione

1 Bere più acqua. L'acqua aiuta ad alleviare la congestione diluendo il muco, riporta la Mayo Clinic in "sinusite cronica." Bere molti liquidi ogni giorno aiuta anche a lavare via un po 'del muco accumulo così come i germi che possono contribuire alla congestione.

2 Usare il vapore. Calda, aria umida apre i seni. Una doccia calda può sciogliere il muco in modo che la congestione è rotto. Ebollizione una pentola di acqua sulla gamma crea anche vapore. Inspirate l'aria umida per due o tre minuti, suggerisce l'articolo "Home Remedy per infezione del seno" sul sito Guida infezione del seno.

3 Utilizzare impacchi caldi. La Mayo Clinic suggerisce mettendo un panno caldo lavare sopra la zona del naso. Il calore si aprirà seni e migliorare il drenaggio. Utilizzare l'impacco un paio di volte al giorno.

4 Bere tè. Nel capitolo "congestione" Dal libro "sintomi, le loro cause e cure", i redattori di Prevention Magazine Salute Libri raccomandano di bere il tè caldo per liquefare il muco. L'aggiunta di miele e limone aiuta.

5 Utilizzare i decongestionanti. Oover-the-counter e prescrizione decongestionanti farmaci riducono la congestione da costrizione dei vasi sanguigni. Decongestionanti vengono come spray, pillole e compresse. Usare solo per pochi giorni, come l'uso più può portare a dipendenza o peggiorare la congestione, riporta la Mayo Clinic.

6 Visitare un medico se la congestione non risponde ai decongestionanti o dura a lungo. Un medico può prescrivere antibiotici per aiutare con la congestione causata da batteri. Il medico può anche prescrivere spray nasali contenenti corticosteroidi, che riducono l'infiammazione e gonfiore. In alcuni casi, colpi di allergia possono essere utili.


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