Come alleviare il morbo di Parkinson Naturally

Come alleviare il morbo di Parkinson Naturally


Malattia di Parkinson (PD) è una malattia progressiva del sistema nervoso centrale. I sintomi includono tremori, crampi muscolari e debolezza, lentezza nei movimenti, andatura instabile e capogiri. In genere, l'insorgenza della malattia di Parkinson si verifica nei vostri anni '50, '60 o '70, anche se le persone più giovani possono essere afflitti. I sintomi della malattia di Parkinson sono causate da una diminuzione dei livelli di dopamina nel cervello.

Istruzione

1 Mangiare una dieta ricca di ben equilibrata in cereali integrali, frutta e verdura. Aumentare la quantità di verdure a foglia verde e gli alimenti contenenti vitamina B6. Buone fonti di vitamina B6 includono le banane, farina d'avena, patate, arachidi, carne di manzo e pesce. Evitare l'alcool, caffeina e zucchero raffinato. Cibi piccanti caldi dovrebbero essere evitati in quanto sono stati trovati per causare il movimento incontrollabile nei pazienti con malattia di Parkinson alcuni.

2 Prendete un multi-vitaminici e minerali supplemento giornaliero in una forma facilmente digeribile, come un gel-soft cap. Anche prendere 500 mg. di acido gamma-aminobutirrico (GABA) tre volte al giorno per i primi tre mesi dopo la diagnosi. GABA è un aminoacido che funge da neurotrasmettitore e contribuisce a rafforzare il sistema nervoso.

3 Prendere in considerazione un integratore digestivo-enzima con ogni pasto. Le persone affette da morbo di Parkinson non utilizzano pienamente le sostanze nutrienti dal cibo che mangiano. Un digestivo-enzima aiuta ad assicurare la completa digestione dei cibi.

4 Combattere la stitichezza che spesso accompagna la malattia di Parkinson prendendo un integratore probiotico. Seguire le indicazioni sulla confezione. Scegli un probiotico gratuito latticini se si dispone di reazioni avverse ai prodotti lattiero-caseari.

5 Provare alcuni rimedi a base di erbe per fermare la progressione della malattia di Parkinson. Le persone hanno riportato una certa efficacia da larkspur, pantofola della signora, zucchetto, rabarbaro, peonia, liquirizia, magnolia corteccia, radice di bardana, radice di tarassaco, radice di zenzero, e cardo mariano. Consultare un erborista per le raccomandazioni di dosaggio.

6 Migliorare la mobilità attraverso un regolare esercizio fisico. Esercizi di rafforzamento muscolare possono aiutare a tonificare i muscoli e aumentare il movimento dei muscoli sottoutilizzate e rigidi che spesso accompagna la malattia di Parkinson. Lo yoga è una eccellente forma di esercizio per le persone con malattia di Parkinson perché coinvolge il movimento lento.

7 Perseguire agopuntura, digitopressione, o trattamenti di riflessologia per aiutare a fermare tremori e altri sintomi associati alla malattia di Parkinson.

Consigli:

  • Malattia di Parkinson possono essere trattati con farmaci, terapie chirurgiche, o una combinazione di entrambi. E 'importante ricevere un trattamento non appena si sospetta PD. Consultare specialista di Parkinson immediatamente non appena i sintomi sono notati. Seguite i consigli del vostro medico, e completare il trattamento naturale.

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