Come alleviare il dolore di un nervo schiacciato nel collo

Un nervo intrappolato nel collo può fare tutto solo un po 'più difficile. Può interferire con sdraiati, girando la testa e, in alcuni casi, in ultima analisi può estendere verso il basso il braccio e le dita intorpidite (a seconda del nervo vengano schiacciati). Un nervo schiacciato si verifica quando un nervo è compresso o schiacciato spesso tra la colonna vertebrale. Riposo e il tempo è spesso ciò che è necessario nel caso di un nervo schiacciato anche se alcuni casi richiedono misure più estreme come la chirurgia. Ogni dolore deve essere controllato da un professionista, ma ci sono alcune cose che potete fare per controllare il dolore nel frattempo.

Istruzione

1 riposare il più possibile. Un nervo schiacciato può essere aggravata dal movimento costante e può causare un aumento gonfiore. Evitare di piegare o sollevare e ridurre tutte le attività che richiedono di girare la testa spesso, come la guida.

2 Applicare un impacco di ghiaccio sulla zona per 10-15 minuti alla volta ogni due o tre ore. Assicurarsi che vi sia uno spesso strato tra la borsa del ghiaccio e la vostra pelle in modo che il freddo può ottenere attraverso, ma non è freddo abbastanza da danneggiare (un asciugamano di spessore medio è l'ideale).

3 Prendete un tale anti-infiammatori, come ibuprofene o naprossene per ridurre il gonfiore intorno al nervo e il dolore di accompagnamento.

Consigli e avvertenze

  • Se il nervo schiacciato non risponde al trattamento nel giro di pochi giorni, è necessario consultare un medico.

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