Come alleviare i sintomi della psoriasi

Psoriasi, una delle malattie della pelle più comuni, è descritto come una malattia autoimmune cronica, non contagiosa che colpisce la pelle e le articolazioni. I pazienti più comunemente sperimentano irritazione, tra cui rosso le zone infiammate della pelle intorno alle unghie delle mani e dei piedi, ma possono anche essere influenzati in altri settori. Sebbene la gravità della psoriasi varia da caso a caso, è sempre scomodo a dir. Si possono trovare te ansioso o auto-cosciente, come si tenta di coprire tali zone colpite. Se voi o qualcuno che è vicino a sta vivendo un caso di lieve o grave di psoriasi - qui ci sono alcuni suggerimenti su come trattarla.

Istruzione

1 Che ci crediate o no, non aiuta allo stress. Certo, è più facile a dirsi che a farsi, ma è indicato che la psoriasi è aggravata da stress. Essere sicuri di trovare il tempo per fare le cose che si calma, come la meditazione, lo yoga, esercizi di rilassamento. Si possono trovare te ansioso o auto-cosciente, come si tenta di coprire le quali la psoriasi, ma ricorda che, in generale, le persone non sono consapevoli dei problemi di altre persone, quindi cercate di fare le cose per aiutarvi a prendere il bordo al largo. Quando qualcosa comincia a disturbarla, provare a smettere di pensarci fino a quando è possibile valutare tali argomenti in maniera livello di mentalità.

2 Assicurarsi che la pelle è sempre sani quantità di esposizione al sole, che aiuta a ridurre gli effetti della psoriasi. Tuttavia, è anche suggerito di evitare il sole dalle ore 10:00-02:00, in quanto questo è quando i raggi del sole hanno il potenziale più dannoso.

3 In aggiunta a quanto prescritto dal medico, provare over-the-counter farmaci. Trattamenti psoriasi può tentare di trattare la condizione topica per applicazione diretta sulla pelle o sistematicamente attraverso farmaci per via orale in. Provate i prodotti comuni come il bagno con farina d'avena o di sali del Mar Morto. E 'anche importante per idratare la pelle regolarmente (anche per le persone che non hanno la psoriasi). Rimedi orali suggeriti includono: Vitamine A e B, zinco e cartilagine di squalo.

4 Evitare di lavare la pelle troppo. Con qualsiasi condizione della pelle, uno degli equivoci più comuni è che si dovrebbe lavare la pelle il più possibile. Tuttavia, saponi di solito contengono ingredienti che più di asciugare la sua pelle se usato troppo spesso. Si consiglia inoltre, quando si asciuga la pelle con un panno asciugamano o lavare, di cancellare con leggerezza invece di sfregamento.

5 Tenete a mente che la psoriasi è una condizione per la quale si dovrebbe cercare di assumere un minimo trattamento prescritto possibile. Provare cose in piccole o moderate dosi per iniziare e aggiungere più se necessario. L'obiettivo, come con la maggior parte delle condizioni, è quello di trattare la psoriasi con il minor numero di effetti collaterali.

Consigli:

  • Prodotti consigliati di trattamento comprendono: anthralin, acido salicilico, corticosteroidi creme, sali di Epsom, sali del Mar Morto, shampoo a base di catrame, gel di aloe vera, olio di jojoba, vitamine A e B, oli vegetali naturali, olio di lino, olio di enotera, beta- carotene, zinco (losanghe gluconato), cartilagine di squalo, estratto senza alcool di goldenseal erbe.
  • Evitare di carni rosse e latticini.
  • Questo articolo non è un sostituto per la ricerca di consulto medico con il proprio medico.

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