Come aiutare i bambini con la depressione

La depressione non colpisce solo gli adulti e gli adolescenti, ma può colpire anche i bambini. Scuola elementare e bambini in età prescolare possono anche soffrire di depressione. Anche se tutti i bambini piccoli possono avere occasionali sentimenti di tristezza, che soffrono di depressione è più grave. Le cause della depressione nei bambini variano, ma possono includere, una situazione familiare caotica o il divorzio dei genitori. Alcuni bambini possono anche sviluppare la depressione dopo la morte di un genitore o un fratello. Anche se la Federal Drug Administration ha approvato alcuni farmaci anti-depressivi per i bambini di età superiore a otto, ci sono altri modi per affrontare la condizione.

Istruzione

1 Riconoscere i segni. I bambini piccoli possono avere segni di depressione che sono simili agli adulti, ma non possono esprimere i loro sentimenti. Pianto frequente, perdita di interesse in gioco e cambiamenti nel sonno può essere segni di depressione. I bambini possono anche diventare molto appiccicosa e hanno difficoltà a separarsi da un genitore. I bambini che sono vasino addestrato può iniziare a bagnare il letto o avere incidenti durante il giorno. Bambini depressi possono anche lamentano di problemi fisici, come mal di testa o mal di stomaco.

2 Fatti aiutare da esperti. Parlate con il vostro pediatra che può raccomandare modifiche per migliorare la salute fisica del bambino, come ad esempio i cambiamenti nella dieta. Discutere quanto sonno il bambino dovrebbe ottenere sulla base di sua età. Il vostro pediatra può raccomandare uno psicologo infantile. Lo psicologo in grado di valutare il vostro bambino e aiutare a determinare se lei sembra avere la depressione. Uno psicologo può raccomandare di consulenza per contribuire a trattare la depressione.

3 Considerare terapia del gioco. I bambini molto piccoli non possono del tutto essere in grado di dire ciò che sentono. Attraverso la terapia del gioco, i bambini possono essere in grado di esprimere i loro pensieri e imparare le strategie di coping. Chiedi al tuo pediatra o psicologo infantile della necessità di terapia del gioco.

4 Trovare il tempo da spendere con il vostro bambino. Quando un bambino soffre di depressione ha bisogno di sentirsi al sicuro e amato dai suoi genitori o del tutore. Fate del vostro meglio per organizzare il vostro programma di trascorrere del tempo aggiunto con il vostro bambino. Fare attività divertenti insieme, come ad esempio fare progetti d'arte, la lettura di libri e giocare fuori.

5 Ascolta il tuo bambino. Alcuni bambini possono essere in grado di parlare dei loro sentimenti. Chiedete al vostro bambino come si sente e fargli sapere quanto gli vuoi bene. Essere rassicurante con abbracci e parole di sostegno. Lasciate che il vostro bambino sa che sarai sempre lì per aiutare.

Consigli e avvertenze

  • Tenete a mente la depressione situazionale può essere normale in alcuni eventi. Ad esempio, se un genitore è morto da poco, un bambino può diventare depressi. Questa è una risposta normale alla perdita di un genitore. Tuttavia, il bambino può ancora bisogno di aiuto per lavorare attraverso il processo di lutto e superare la depressione. Consulenza Dolore e gruppi di sostegno rivolti ai bambini piccoli possono aiutare.
  • Non ti arrabbiare o aspettatevi che il vostro bambino a scattare se esso. La depressione in un bambino non è colpa sua. Si può richiedere tempo per aiutare il vostro bambino a superare la depressione. Sii paziente e amorevole.

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