Colite Ricette Dieta

Colite è fondamentalmente una infiammazione estrema del rivestimento interno del colon. La colite ulcerosa, morbo di Crohn, colite e colite diversione infettive sono alcuni dei molti tipi. Anche se colite è una condizione cronica, è possibile ridurre al minimo i sintomi da mangiare certi cibi e stare lontano dagli altri.

Istruzione

1 Mescolare una ciotola di tonno Insalata di pasta per un gustoso pranzo o una cena leggera. Basta cuocere la pasta; avrete bisogno di 2 tazze per una singola ricetta. Scolare la pasta e metterla in una ciotola. Aggiungere 1/2 tazza di maionese, 1/4 tazza di cipolle tritate, 2 medie, polpa di pomodoro e 1 lattina di tonno pesce in acqua, sgocciolato. Mescolare gli ingredienti insieme bene e servire.

2 Effettuare terra Hamburger di Turchia. Sono una ricetta facile da make per chi soffre di colite. La Turchia è più digeribile della carne di manzo. Inoltre contiene più calcio e proteine.

Mescolare insieme un chilo di tacchino a terra, 1 piccolo, cipolla tritata, 2 cucchiaini di secchi fiocchi di cipolla, 2 cucchiaini di prezzemolo secco, 1/4 cucchiaino di aglio e 1/2 cucchiaino di sale.

Formare con il composto in 4 tortini. Grill il tacchino terra hamburger pochi minuti per parte, fino a quando non sono più rosa all'interno.

3 Servire farina di riso Frittelle di evitare la farina e il latte di mucca bianca. Setacciare la farina di riso 1 tazza di zucchero 1 cucchiaio, 2 cucchiaini di lievito in polvere e 1/2 cucchiaino insieme in una terrina. Sbattere in 1 tazza di latte di riso fino ad ottenere un composto liscio. Mescolare in un uovo sbattuto e 2 cucchiaini di olio d'oliva.

Spruzzare leggermente una padella elettrica con spray da cucina. Preriscaldare la padella a 375 gradi F. Friggere le frittelle fino a quando entrambi i lati sono dorati. Servire con melassa data, miele, frutti di bosco, o sciroppo d'acero.

4 Frullare un latte di soia Banana Smoothie per un veloce, merenda nutriente. Basta sbucciare e affettare una banana in una tazza frullatore. Aggiungere 1 tazza di latte di soia e 1 tazza di ghiaccio e si fondono fino ad ottenere un composto liscio.

5 Un'altra ricetta colite dieta che si può fare è croccante di pollo al forno. In primo luogo, preriscaldare il forno a 350 gradi F. spruzzare leggermente una teglia da forno con spray da cucina. Inumidire 4 pezzi di pollo e rotolare ognuna da 1 a 1/2 tazze di fiocchi salmistrata finemente triturati. Disporre il pollo sul foglio in modo che siano distanziati. Cuocere fino a quando i succhi di Galline in fuga chiara.

Consigli e avvertenze

  • Non tutti i malati di colite sono influenzati dagli stessi alimenti e bevande. Trigger alimentari generali includono fibre, cereali, zucchero, glutine e amidi. Prestare attenzione alla vostra dieta e come ti senti per aiutare a identificare gli alimenti che si dovrebbe evitare.

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