Una frattura ossea si verifica solo quando si rompe un osso. In molti casi, il tessuto circostante la rottura dell'osso è anche danneggiato. Chiunque può ottenere una frattura ossea, ma ci sono alcuni fattori che rendono alcune persone più sensibili di altri.

Dieta povera

Le persone che non ricevono abbastanza calcio e Vtamin D nella loro dieta si svilupperanno le ossa più deboli. Il consumo di prodotti lattiero-caseari e uova per la prima colazione può aiutare a ottenere il calcio e la vitamina D è necessario. Uso eccessivo di alcol aumenta anche le probabilità di rottura di un osso.

Età

Dato che le persone invecchiano, le loro ossa diventano più deboli e più sottile, che aumenta le loro possibilità di rompere un osso quando cadono.

Sesso

Secondo l'Istituto Nazionale di artrite e muscoloscheletrico e malattie della pelle, uno su due donne rispetto a uno su quattro uomini di età 50 e più anziani avranno una frattura correlata all'osteoporosi (malattia di bassa massa ossea) qualche momento della loro vita.

Genetica

Alcune persone sono semplicemente più inclini ad avere le ossa rotte rispetto ad altri a causa della loro genetica. Se avete una storia familiare di malattia ossea come l'osteoporosi, si hanno maggiori probabilità di ottenere un osso rotto.

Athletic Coinvolgimento

Uno dei modi più comuni che le persone si rompono le ossa è di partecipare a sport. Se si compete in uno sport ad alta intensità come il calcio, il rugby o il calcio, si hanno maggiori probabilità di ottenere un osso fratturato durante la partecipazione nello sport.