Che rafforza il smalto dei denti?

Che rafforza il smalto dei denti?


Varie sostanze possono rendere lo smalto dei denti più forte; molti di essi contengono uno dei due ingredienti importanti. Quando qualcosa rinforza lo smalto, previene carie e altri problemi dentali. Inoltre aiuta a contrastare gli effetti negativi di alimenti e bevande-smalto del male, come ad esempio le bevande ricchi di zuccheri e caramelle. E 'particolarmente importante per i bambini a rafforzare la loro smalto dei denti, ma gli adulti possono beneficiare di questo.

Dentifricio

La maggior parte dei produttori di dentifricio al fluoro aggiungono ai loro prodotti. I denti assorbono direttamente fluoruro da dentifricio, secondo il Dipartimento della Carolina del Nord di Salute e Servizi Umani. Il fluoro rinforza lo smalto dei denti in modo significativo. Vedi il riquadro dentifricio o il tubo per i dettagli sul suo contenuto di fluoro. La quantità di fluoruro di solito appare sotto il titolo Principio Attivo.

Cicca

Se è il tipo giusto, gomma rinforza lo smalto dei denti. Gomma da masticare e altri prodotti contenenti xilitolo offrono una varietà di prestazioni odontoiatriche, secondo l'Associazione American Dental Hygienists '. Lo xilitolo è presente in alcuni tipi di frutta e verdura, tra cui lattuga e funghi anche. Non tutte le gomme da masticare contengono xilitolo; controllare l'elenco degli ingredienti stampati sulla confezione esterna.

Acqua di rubinetto

E 'anche possibile rafforzare lo smalto dei denti da ingestione di piccole quantità di fluoro. Una fonte comune di fluoro è l'acqua del rubinetto, anche se alcuni filtri per l'acqua rimuoverlo. La Carolina del Nord Dipartimento di Salute e Servizi Umani indica che l'acqua fluoro rinforza lo smalto dei denti e costa poco per le città di attuazione. L'acqua non è la fonte esclusiva di fluoro ingerito. Alcuni alimenti contengono e integratori di fluoro restano disponibili in varie forme.

Calcio

Una varietà di cibi, alcuni integratori e prodotti dentali contengono calcio. Il calcio nella saliva protegge lo smalto dei denti. Il concetto che il calcio rinforza lo smalto rimane meno definiti, che gli effetti di xilitolo e fluoro, ma il calcio è ben noto per fornire altri benefici per la salute. Tuttavia, i livelli di calcio eccessivi possono causare problemi di salute come calcoli renali, secondo il National Institutes of Health. I livelli in eccesso sono di solito causati da integratori o condizioni mediche esistenti.

Collutorio

Molti collutori contengono un ingrediente, come xilitolo o fluoro, che rinforza lo smalto dei denti. Come con la gomma e dentifricio, le sostanze in collutorio beneficiano denti attraverso l'applicazione diretta, piuttosto che l'ingestione. Collutorio può anche aiutare a prevenire o porre rimedio a vari altri problemi di salute dentale e orale, ma non può agire come un sostituto per regolare spazzolatura o filo interdentale.


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