Che cosa è un livello di ferro normale?

Che cosa è un livello di ferro normale?


Il ferro è un minerale essenziale che il corpo deve avere per funzionare correttamente. Ci sono campi molto specifici per i livelli sierici di ferro nel sangue normale. La maggior parte dei livelli di ferro sani rientrano in tale intervallo. Tuttavia, alcune persone soffrono di una carenza o un eccesso di ferro. Ci sono segnali che indicano ciascuna di queste condizioni. Il ferro può essere aggiunto nella dieta di integrazione e attraverso il consumo di cibo.

Ferro

Una persona sana dovrebbe avere un normale livello sierico di ferro nell'intervallo 60 alle 170 microgrammi per decilitro di sangue. Il ferro è un minerale essenziale, così come componente delle proteine ​​sono utilizzati per il trasporto di ossigeno e il metabolismo. Ferro aiuta a sintetizzare la dopamina, adrenalina e serotonina. Il ferro è immagazzinato nel corpo per l'uso quando l'assunzione di ferro nella dieta è bassa. Il corpo sano mantiene i livelli di ferro normali controllando la quantità di ferro viene assorbito dal cibo.

Bassi livelli

Basso contenuto di ferro è chiamata anemia. Ci sono molti sintomi di questa condizione. Il anemico si sente stanco. Egli può avere mancanza di respiro e dolore al petto. La pelle può essere pallida, ed i piedi e le mani può essere freddo. Mal di testa, vertigini, e una mancanza di concentrazione può anche essere vissuta.

Bassi livelli di ferro possono essere determinate da un medico attraverso test, e un integratore di ferro o un prodotto multivitaminico con ferro può essere raccomandato.

Alti livelli

Troppo ferro nel sangue può mantenere il corpo di eseguire correttamente e può causare la malattia. Ci sono molti sintomi che indicano c'è troppo ferro nel sangue; tuttavia, sono simili ai sintomi di basso contenuto di ferro. I sintomi includono dolori articolari, affaticamento, dolore addominale, battito cardiaco irregolare, perdita di capelli, cambiamenti di colore della pelle e la mancanza di desiderio sessuale.

Test

Ci sono quattro prove disponibili per determinare il livello di una persona di ferro nel sangue: il ferro-Binding Capacity Test (TIBC), il Test Ferritina, il trasferimento Test e il test ferro siero.

Questi test sono utilizzati per determinare se qualcuno soffre di anemia o troppo ferro e che tipo di trattamento è necessario per una particolare condizione. Test di ferro possono anche determinare se c'è qualche malnutrizione o deplezione proteica nel sangue. Molti disturbi del fegato sono anche determinati attraverso test i livelli di ferro. Altre condizioni che beneficiano di test livello di ferro sono sanguinamento gastrointestinale, avvelenamento da ferro, talassemia, emosiderosi ed emocromatosi.

Natural Ferro

Il ferro può essere trovato naturalmente nelle forme di ferro eme e ferro non-eme. Ferro eme proviene da fonti che hanno il sangue, mentre il ferro non-eme proviene da piante. Proteine ​​della carne sono buone fonti di ferro eme: carne, pesce, agnello, bisonte e pollame. Le fonti di ferro eme sono facilmente assorbiti nel corpo e sono le fonti di ferro naturale più favorevoli. Fonti alimentari di ferro non-eme che sono favorevoli includono frutta secca, fagioli, piselli, lenticchie, farina, cereali, cereali, asparagi, spinaci, lattuga, altre verdure a foglia verde, fragole e noci.


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