Che cosa è la terapia probiotici?

La maggior parte degli antibiotici sono progettate per uccidere tutti intestinale batterica, tra cui la flora amichevole progettato per aiutare a digerire il cibo e mantenere altri batteri che potrebbero causare infezioni da lieviti a bada. La terapia probiotici è consigliato se qualcuno ha un lievito infezione o cronica difficoltà di digerire il cibo o ha completato un ciclo di antibiotici.
La terapia Priobiotic si riferisce a un'integrazione con "colture vive" come lactobacillus acidophilus in capsule refrigerate o mangiare "yogurt in diretta" fatta con gli stessi fermenti vivi.
Mangiare cibi fermentati, come crauti possono anche aiutare. La terapia probiotici sta prendendo integratori alimentari come il Lactobacillus acidophilus e bifidus o mangiare alimenti che contengono queste colture vive come lo yogurt.
Fermentato succo di bacche di grano era popolare tra gli appassionati di salute alimentare degli anni 1960 e 1970 e lo chiamavano "rejuvalac." Può essere acquistato in commercio in molti negozi di alimenti naturali ora.

Funzione

Senza avere flora amichevole nel nostro sistema gastrointestinale, saremmo più inclini a contrarre influenze stomaco e virus che potrebbero farci ammalare.
Mangiare cibi che sono sconosciuti o difficili da digerire in grado di creare un mal di stomaco.
Essere malato e aventi una irregolarità o la diarrea può anche segnalare uno squilibrio nel tratto GI.
In ciascuno di questi casi, l'integrazione con probiotici può aiutare il tratto GI "ricolonizzare" la flora amichevole per aiutare l'individuo a tornare salute normale.

Tipi

La terapia probiotica è disponibile senza prescrizione medica. Integratori probiotici possono essere acquistati nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali. Essi sono normalmente refrigerati e devono essere mantenuti così a rimanere vitali.
Leggere le etichette degli alimenti per vedere che il vostro yogurt con fermenti vivi, infatti, ha fermenti vivi. Molte marche di yogurt sono il latte, lo zucchero e solo additivi.

Vantaggi

Il vantaggio principale della terapia probiotica è la sensazione di facilità di digestione e di essere in grado di assorbire completamente le sostanze nutritive dal cibo che si consuma.
E 'anche importante notare che alcune persone sperimentano effetti collaterali da assunzione di integratori probiotici o mangiare yogurt con fermenti vivi.
Se siete latticini intolleranti, è possibile acquistare integratori probiotici non da latte e rinunciare alla yogurt.

Fraintendimenti

Il più grande errore è quello di pensare che mangiare lo yogurt dal vivo non farà la differenza. Se si dispone di un lievito infezione molto persistente (che sia gli uomini che le donne possono avere), è possibile consultare il medico per un rimedio più forte. Molte persone hanno successo con integratori probiotici e yogurt dal vivo la cultura.

Funzione

La terapia probiotici sta prendendo integratori alimentari come il Lactobacillus acidophilus e bifidus o mangiare alimenti che contengono queste colture vive come lo yogurt.


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