Che cosa è Biofeedback terapia?

Che cosa è Biofeedback terapia?


Ci sono molti trattamenti alternativi disponibili oggi. Uno di questi programmi di terapia efficace è la terapia biofeedback, ed è stato utilizzato con successo per curare molte malattie.

Definizione

La terapia Biofeedback è la capacità di usare la mente per controllare il vostro corpo e le sue funzioni. Secondo la Mayo Clinic, studi scientifici hanno confermato che si ha la possibilità di controllare molte delle funzioni involontarie del corpo. Un tecnico qualificato, con l'ausilio di attrezzature specializzate, vi insegnerà come toccare il potere di guarigione della vostra mente.

Che cosa si può controllare con la mente?

Secondo la Mayo Clinic, l'attività cerebrale, la pressione sanguigna, tensione muscolare, frequenza cardiaca, temperatura corporea e l'attività delle ghiandole sudoripare sono tutte le funzioni che si possono controllare con la mente.

Perché Biofeedback?

Il biofeedback è successo per molte condizioni legate allo stress. L'asma, mal di testa, vampate di calore, mal di schiena cronico, ipertensione e stitichezza sono solo alcune delle condizioni che possono essere trattate con la terapia biofeedback.

Biofeedback macchine e le tecniche

A seconda dei problemi di salute e gli obiettivi il terapeuta può utilizzare più di una tecnica di biofeedback. Una macchina che viene utilizzata per questo viene chiamato elettromiogramma che utilizza sensori per misurare la tensione muscolare e viene utilizzato principalmente per favorire il rilassamento. Temperatura biofeedback è quando i sensori sono attaccati alle dita per controllare la temperatura della pelle e può aiutare con determinate condizioni circolatorie. L'ordine della graduatoria è la formazione risposta galvanica della pelle in cui i sensori valutano l'attività delle vostre ghiandole sudoripare e può aiutare con fobie e ansia. Ultimo è l'elettroencefalogramma che misura l'attività cerebrale, e questo può essere utile nel trattamento di insonnia e disturbi neurologici.

Rischi di Biofeedback Terapia

Secondo la Mayo Clinic, la terapia biofeedback non pone rischi o effetti collaterali, ma Mayo afferma anche che non dovrebbe essere utilizzato da chiunque con la depressione o qualsiasi disturbo mentale grave.


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