Che cosa aiuta con menopausa secchezza della pelle?

La menopausa è un processo biologico naturale per le donne. Si è associato con i cambiamenti fisici e ormonali; a volte può verificarsi secchezza della pelle. Ci sono una serie di rimedi naturali che possono aiutare corretto menopausa la pelle secca.

Cause

Come le donne si avvicinano menopausa, progesterone e declino degli estrogeni. Questo provoca una riduzione delle proteine ​​dell'epidermide che a sua volta riduce l'elasticità della pelle e può portare a secchezza cutanea.

Gli acidi grassi essenziali

Buone oli nella dieta sono essenziali. Questi includono semi di lino, oliva, sesamo e olio di cocco vergine. Questi oli polinsaturi e monoinsaturi sono acidi grassi essenziali che aiutano a mantenere la pelle ben lubrificata.

Cetriolo di mare

La pelle contiene proteine, elastina e collagene, che mantengono la propria flessibilità e la struttura. Cetriolo di mare contiene gli aminoacidi essenziali che sono gli elementi costitutivi di elastina e collagene. Cetriolo di mare può essere trovato in forma di supplemento.

Sesamo

Sesamo contiene una ricca fornitura di manganese, rame, ferro, calcio, magnesio, fosforo, zinco e vitamine B ed E; tutti sono essenziali per la salute della pelle. Sesamo può essere trovato in forma di supplemento, come un olio o mangiato come semi.

Aequorina

Secondo il dottor Ni, nel suo libro, "Second Spring," le donne in Asia, considerano aequorina una sostanza nutritiva superiore per la pelle in quanto aiuta a mantenere le cellule strutturalmente forte e sano. Aequorina può essere trovato in forma di supplemento dietetico.


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