Bulletin Boards per capacità di coping

Bulletin Boards per capacità di coping


Capacità di coping sono essenziali per la qualità della vita, di dettare quanto bene si è in grado di rotolare con avversità e stress della vita. Capacità di coping sono in genere sviluppate nel tempo e sono una parte importante della creazione di resilienza nei giovani, ma queste competenze possono anche essere insegnato agli adulti pure. Bacheca display sono un modo di insegnare nuove abilità, creando un non minaccioso, aiuto visivo per l'apprendimento. Le bacheche sono anche un modo efficace di visualizzare informazioni sulle risorse per bambini e giovani in crisi.

Giovani Minds

L'infanzia è un momento di crescita e di sviluppo cognitivo, quindi una bacheca destinato ai bambini deve riflettere la loro attuale stadio di sviluppo. Evitare di concetti astratti a favore di concetti concreti. È possibile mettere in su le immagini di volti che mostrano una varietà di emozioni, e di chiedere ai giovani ragazzi di identificare l'emozione che corrisponde al volto. Questa attività bacheca apre un dialogo con i bambini sulle emozioni, insegnando loro ad identificare i sentimenti.

Pre-adolescenti

La capacità di coping For Kids sito web suggerisce che il periodo preteen di sviluppo è un buon momento per insegnare le tecniche di coping. Durante questo periodo i bambini a sviluppare notevolmente nel loro sfere cognitive, comportamentali e sociali. Impegnarsi preadolescenti in un concorso di poster bacheca con coping, lo stress e il cervello come temi. Questa attività insegna giovani sulle risposte automatiche mentre incoraggiandoli ad esplorare gli strumenti di coping, la creazione di supporti visivi per insegnare ciò che hanno imparato a loro coetanei.

Adolescenti e anziani oltre

Negli adolescenti più tardi e la prima età adulta, sviluppi sostanziali si nella corteccia prefrontale, che è la parte del cervello che regola il processo decisionale riflessivo e strategie di coping. Gli adolescenti più vecchi hanno in genere una maggiore capacità di collegare i pensieri astratti e sono meglio in grado di capire le conseguenze delle loro azioni. Bacheche per gli adolescenti potrebbero fornire suggerimenti concreti e le informazioni su come funziona il cervello sotto stress. Possono anche descrivere la funzione e gli effetti di cortisolo, e come un adolescente potrebbe affrontare positivamente con stress. Queste bacheche potrebbero anche affrontare i potenziali pericoli connessi all'uso di strategie di coping nocivi, come l'alcol e le droghe.

Virtuali Bulletin Boards

Bacheche virtuali, che si trova in siti web come AnxietyPanicSupport.com, offrono la possibilità di inviare informazioni e risorse in una località segreta. È possibile utilizzare una bacheca virtuale per link utili e articoli su strategie di coping. I visitatori del bollettino possono inviare domande, rispondere alle domande, e post esperienze riguardo a ciò che funziona per loro. Ciò fornisce un forum interattivo per adulti di acquisire strategie di sostegno e di nuovo di coping.


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