Argilla per la perdita di peso

Argilla per la perdita di peso


Mangiare argilla potrebbe non sembrare l'idea più interessante; tuttavia, è molto utile per perdere peso. Mangiare argilla è anche conosciuto come, Äúgeophagia,Äù, il che significa, il consumo Äúdeliberate di terra, suolo o clay.,Äù Mangiare argilla può anche aiutare il trattamento di vari disturbi come l'anemia e disturbi digestivi. E 'stato usato come strumento disintossicante da secoli; infatti, alimentazione argilla è stato popolare in diverse culture in passato.

Argilla

L'importanza di specifici argille alimentari per scopi medicinali è stato recentemente riconosciuto nei paesi occidentali. Alcuni dei vantaggi di mangiare argilla includono miglioramento del funzionamento complessivo del sistema di digestione, il che significa sollievo di stitichezza, defecazione frequente e diarrea. Inoltre, porta anche ad una maggiore energia fisica e la resistenza e più forte system.In Oltre immune a tutto questo, mangiare argilla è largamente usato per ridurre l'appetito, il che lo rende un ottimo strumento per la perdita di peso.

Bentonite

Bentonite è la forma più comune di argilla che viene utilizzato per scopi terapeutici e perdita di peso. Il minerale attuale si chiama, Äúmontmorillonite,Äù e bentonite argilla è solo un nome commerciale dato al minerale medicinale. Su consumando bentonite in forma liquida, assorbe istantaneamente l'acqua presente nello stomaco e si gonfia, allargando come una spugna altamente assorbente. Mangiare argilla prima di un pasto è noto per mostrare risultati efficaci come l'argilla gonfiato all'interno dello stomaco vi darà una sensazione di pienezza, di conseguenza, riducendo l'appetito e prevenire l'eccesso di cibo.

Dosaggio di Mangiare argilla

Bentonite liquido è la forma più popolare di argilla per i programmi di perdita di peso. Il momento migliore per consumare è giusto prima di prendere il vostro pasto. Se non si può fare che per qualche motivo, si può mangiare un'ora prima di avere il vostro pasto. È possibile iniziare a prendere 1 cucchiaio di argilla bentonite ogni giorno. Si consiglia di mescolare in una salsa di succo di frutta o di mela per un facile consumo. È possibile seguire da vicino i risultati per almeno una settimana dopo di che, è possibile aumentare gradualmente la dose. Tuttavia, non consumare più di quattro cucchiai al giorno; e dovrebbe essere diviso in diverse dosi prima dei pasti differenti.

Nota importante

Anche se mangiare argilla è molto utile per controllare l'appetito e migliorare la salute generale del corpo, non è consigliabile per tutti. Come l'argilla assorbe l'acqua dal sistema digestivo, alcune persone potrebbero sperimentare costipazione. Per questo motivo, di solito è consumato con una buona fonte di fibra. Inoltre, assicuratevi di non mangiare almeno due ore prima o dopo l'assunzione di qualsiasi farmaco o integratore alimentare perché in grado di interferire con l'assorbimento di acqua.


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