Un ginocchio danneggiato può essere un colpo catastrofico alla vostra capacità di mantenere la mobilità. Qualora il femore, tibia e rotula si incontrano, il corpo ha costruito un complesso intreccio di legamenti e muscoli. Una membrana sottile circonda l'intero dispositivo e fornisce un fluido lubrificante. Danni a qualsiasi parte del ginocchio può avere conseguenze gravi, motivo per cui gli infortuni al ginocchio sono il pregiudizio comune più comune. Il percorso di recupero da un ginocchio infortunato può essere difficile.

Chirurgia

Il tempo di recupero può variare a seconda del trattamento eseguito. Artroplastica del ginocchio, in genere una sostituzione totale del ginocchio, è una procedura chirurgica invasiva che può richiedere mesi per recuperare da. Molte operazioni moderni prevedono la procedura di artroscopia meno invasiva. Utilizzando un endoscopio specializzata, riparazioni chirurgiche sono realizzati con incisioni minime. Il tipo di intervento chirurgico che si ha subito determinerà il vostro regime di recupero.

Gonfiore

Uno dei risultati principali di chirurgia a cielo aperto del ginocchio è gonfiore persistente dopo l'intervento chirurgico. Per scongiurare il più disagio possibile, utilizzare impacchi di ghiaccio. Ancora più importante è quello di mantenere il ginocchio elevata per diversi giorni. Un po 'elevata ginocchio, forse da un cuscino, può aiutare a prevenire il sangue supplementare dalla inondazioni nel giunto.

Incisione

L'incisione fatta sul ginocchio sarà vestito al momento di lasciare l'ospedale. Di solito vestirsi può essere rimosso dopo una giornata. Mentre la doccia è accettabile, fare acqua non direttamente presso l'incisione stessa. Assicurati di prendere l'intero corso di antibiotici prescritti dal medico, non importa quanto bene ti senti.

Terapia

La terapia per recuperare da un intervento chirurgico al ginocchio inizia in genere subito dopo. Anche nella fase di recupero ospedale il ginocchio viene sospeso da pesi e sottoposto a movimento passivo continuo. Gli ospedali hanno sistemi in atto per mantenere il ginocchio di lavoro congiunto, anche mentre si rimane a letto. La terapia fisica inizia in genere una settimana dopo l'intervento chirurgico ed è diverso da esercizio terapeutico eseguito più avanti nel processo. La terapia fisica tipicamente coinvolgerà tratti e aumenti incrementali di peso è a carico sul giunto. L'obiettivo è quello di sostenere se stessi su un bastone dopo tre settimane.

Recupero

Anche se si può camminare senza aiuto, continuare a utilizzare le stampelle o una sedia a rotelle per il più a lungo possibile. Esercizio terapeutico non dovrebbe iniziare fino alle 6 a 8 settimane dopo l'intervento chirurgico.