Albero Sap Dieta

Albero Sap Dieta


La dieta linfa degli alberi è anche conosciuta come la dieta sciroppo d'acero, perché lo sciroppo albero naturale utilizzato sulla dieta è realizzato in acero e palma linfa. La dieta è anche conosciuta come la dieta o Beyonce Beyonce Knowles, come lei ha detto che ha usato questa dieta per perdere 20 libbre. in 10 giorni per il suo ruolo nel film "Dreamgirls". Peter Glickman ha scritto un libro sulla dieta chiamato "The Master Cleanse Diet." Tuttavia, il nome originale della dieta è stato il detox del limone, nominato dal naturopata Stanley Burroughs quando ha introdotto la dieta nel 1976.

Qual è la dieta?

La dieta linfa è una dieta detox. Si sostituisce una bevanda al posto di pasti, al fine di liberare il corpo dalle tossine, l'eccesso d'acqua e aumentare il metabolismo del vostro corpo. Inoltre, se si continua sulla dieta per un certo periodo di tempo, il tuo corpo non avrà nulla da mangiare e si mangia il grasso nel vostro corpo.

Rendere il Drink

Mescolare 2 cucchiai. Madal Bal Albero sciroppo naturale (se non riesci a trovare questo sciroppo, è possibile sostituire lo sciroppo d'acero naturale) con 2 cucchiai. appena spremuto il succo di limone, un pizzico di pepe di Caienna e mezzo litro di acqua. È possibile utilizzare l'acqua sia calda o fredda; tuttavia, l'acqua fredda può accelerare il metabolismo del vostro corpo e l'acqua calda si espande il vostro stomaco, che vi farà sentire più piena.

Dieta piani

Ci sono tre livelli della dieta linfa degli alberi. Il piano di 3 giorni richiede di bere solo la bevanda dieta per 3 giorni di fila. Si mangia altri alimenti o bevande. Si può bere come gran parte della miscela di bevanda come si vorrebbe, ma cercare di bere da 6 a 9 porzioni al giorno. Questa versione della dieta è utilizzato principalmente per la tossina di disintossicazione, e non tanto la perdita di grasso. La prossima versione è la versione completa disintossicazione. Si beve la miscela dieta per 10 giorni di fila. Non sono consentiti altri mangiare o bere. Come per il piano di 3 giorni, si può bere quanto si vuole, ma cercare di bere almeno 6-9 porzioni al giorno. Questa versione della dieta purifica il grasso corporeo e ustioni, in quanto non c'è niente altro per il corpo a mangiare. L'ultimo livello della dieta è il master plan. Questo piano consiglia di mangiare una dieta sana normalmente; tuttavia, due volte l'anno si detox il vostro corpo bevendo solo la bevanda dieta per 7 giorni di fila.

Vantaggi

Le diete non sono monitorati o regolati dalla FDA, e per questo, gli studi professionali non sono regolarmente eseguite e gli effetti o benefici non possono essere dimostrate. Tuttavia, molti dei benefici dichiarati della dieta linfa degli alberi comprendono una rapida perdita di peso, la pulizia le tossine del corpo, costruire la resistenza dell'organismo alle malattie, aumento di energia, la pelle più sana e più chiara e più forte, più lucidi, i capelli più sani e unghie. Mayo Clinic gastroenterologo Michael Picco, MD riferisce che i benefici di diete detox includono un aumento dei livelli di energia, concentrazione e senso di leggerezza.

Avvertenze

Come in ogni dieta, consultare un medico prima di iniziare. Questo è particolarmente importante se avete dei problemi di salute che una dieta può avere un impatto, come la gravidanza o il diabete. Essere consapevoli del fatto che, poiché la dieta linfa è una dieta pulizia del corpo, in particolare durante i primi 3 giorni, movimenti intestinali frequenti e sciolti sono da aspettarsi. La dieta linfa degli alberi è una dieta molto basso contenuto calorico, e questo può portare a fame estrema, il desiderio di cibo e irritabilità. Inoltre, molte diete detox pulire le vostre viscere e ti fanno perdere il peso dell'acqua, ma una volta che si torna a mangiare cibo normale, si può ottenere la maggior parte del peso indietro.


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