Acido dieta per la colite

Colite è una malattia digestiva disagio che colpisce l'intestino crasso del corpo, causando sintomi come gonfiore, diarrea o gas in eccesso. Se le è stato diagnosticato con colite, l'adozione di una dieta per contenere i livelli di acidità nel vostro corpo potrebbe dare qualche sollievo dalla sua condizione. Una dieta limitando i cibi acidi può aiutare a lenire il tratto digestivo, potenzialmente diminuire la frequenza e la gravità dei sintomi.

Colite

Colite può essere causata da un qualsiasi numero di condizioni, come l'infezione cronica, compromissione del flusso di sangue al tratto digerente, le radiazioni applicata alle viscere o eccessiva acidità nel corpo. Il metodo normale trattamento per affrontare la colite è quello di concentrarsi sulla causa di fondo durante l'utilizzo di farmaci per allontanare i sintomi della colite nel frattempo.

Acida Teoria Dieta

New York medico medicina alternativa Dr. Anthony Salzarulo suggerisce l'uso di una dieta acida per frenare un caso di colite. Chiamare la dieta "acida" è un po 'un termine improprio, in quanto l'obiettivo è quello di rimuovere l'acidità in realtà dal corpo, concentrandosi assunzione di cibo sugli alimenti che sono considerati alcalini. Poiché il livello di pH naturale del corpo è alcalino, questo contribuirà a migliorare la salute di ripristinare l'equilibrio di sistemi del corpo.

Regole di dieta acidi

Secondo il Dott Salzarulo, i cibi più acidi sono gli zuccheri, "spazzatura" alimenti (trasformati), farina bianca, caffeina e alcol. Pertanto, si dovrebbe del tutto rimuovere questi elementi dalla vostra dieta mentre su una dieta acida nel trattamento della colite. Gli alimenti più alcalini si possono consumare sono frutta fresca e verdura, così si dovrebbe fare scorta di questi elementi per contribuire a ripristinare il corpo al suo stato naturale. Idealmente, oltre la metà della vostra dieta dovrebbe consistere di alimenti alcalini.

Vantaggi

Secondo il Dott Salzarulo, oltre a potenzialmente trattare la vostra colite, aumentando l'alcalinità della vostra dieta può anche trattare le seguenti condizioni: a bassa energia (stanchezza cronica), mal di testa ed emicranie frequenti e può aiutare a prevenire malattie come il raffreddore comune e la influenza. Inoltre, dal dilagare il consumo di frutta e verdura e riducendo il consumo di cibi "spazzatura", è probabile che perdere peso nel processo.

Considerazioni

Se siete interessati a ottenere il miglior bang per il dollaro, si deve sapere che in base alla scala PRAL (una tabella di acido o alcalino un alimento è, con un numero negativo indica alcalinità e viceversa), uva passa e spinaci sono un po ' degli alimenti più alcalini che si può consumare, con il punteggio di -21 e -14, rispettivamente. I peggiori per l'acidità includono parmigiano (34,2), formaggi fusi (28,7), e tuorli d'uovo (23,4).


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