5 cause di obesità in America

5 cause di obesità in America


La causa esatta di obesità negli Stati Uniti è chiaro. Tuttavia, i punti di ricerca a una serie di potenziali fattori che contribuiscono, come bere troppe bevande zuccherate, eccesso di spuntini, mangiare regolarmente grandi dimensioni delle porzioni, mangiare fuori casa e il basso costo di cibi non sani. Questi sono solo cinque possibili collaboratori. Altri collaboratori possibili, come la mancanza di esercizio fisico, la predisposizione genetica e fattori socioeconomici sono plausibili pure.

Bere bevande zuccherate

Gli autori di uno studio pubblicato nel numero di novembre 2007 della rivista "Obesity" ha individuato un aumento del consumo di calorie dalle bevande come un fattore che contribuisce. I ricercatori hanno esaminato le tendenze bevande utilizzando i dati dalle indagini a livello nazionale sul consumo di alimenti e il National Health e Nutrition raccolti dalle indagini degli ultimi 50 anni. Essi hanno scoperto che entro il 2002, gli americani stavano ottenendo il 21 per cento in più di calorie da bevande zuccherate di quanto non fossero nel 1965, con un incremento complessivo di 222 calorie.

Snacking continua

Avere uno spuntino nutriente tra i pasti non è un problema, ma spuntini spesso sugli alimenti ad alto contenuto calorico è un potenziale problema, secondo uno studio pubblicato nel numero di giugno 2011 della rivista "PLoS Medicine. '' I ricercatori hanno esaminato diversi studi e ha scoperto che il comportamento spuntini contribuisce ad una maggiore assunzione di calorie. Essi hanno scoperto che entro il 2006 l'assunzione di calorie negli Stati Uniti è aumentato del 570 calorie. Dopo un'analisi dei dati, hanno concluso che spuntini è stato uno dei più forti fattori che hanno contribuito all'aumento dell'apporto calorico.

Supersizing E

I ricercatori indicano una tendenza in porzioni più grandi come un altro fattore che contribuisce alla maggiore assunzione di calorie che possono contribuire all'obesità. I ricercatori hanno studiato le tendenze in porzioni tra gli adolescenti ei bambini come un esempio. Hanno trovato aumentate le dimensioni delle porzioni di alimenti calorici ad alta densità, come la pizza e snack salati hanno svolto un ruolo fondamentale nel sollevare l'apporto calorico ai pasti. I risultati sono stati pubblicati nel novembre edizione 2011 dell '"American Journal of Clinical Nutrition".

Mangiare fuori casa

Abitudini, come mangiare fuori casa può essere un altro fattore che contribuisce all'obesità, suggerisce uno studio ha trovato nel numero di maggio 2008 della rivista "Obesity". Lo studio ha esaminato i comportamenti alimentari dei genitori e dei loro figli. I ricercatori hanno scoperto che mangiare fuori casa a un parente, un vicino o la casa di un amico, almeno una volta alla settimana influenzato assunzione con la dieta e aumento del rischio dei bambini di obesità. Mangiare fuori casa ha portato ad un aumento del consumo di bevande zuccherate e snack dolci e salati.

Fattori economici

I fattori economici possono contribuire all'obesità in America, secondo l'autore di una recensione pubblicata in "American Journal of Preventive Medicine" nel mese di ottobre 2004. Le persone che vogliono ridurre i costi di cibo possono scegliere cibi non sani ad alto contenuto di calorie, perché queste opzioni sono in genere più conveniente, secondo la revisione. Una dieta basata su cereali raffinati, zuccheri aggiunti e grassi aggiunti è più economico di una dieta a base di carne magra, pesce, verdure fresche e frutta.


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