Quali sono le cause di essere stanco tutto il tempo?

08/07/2011 by admin

Quali sono le cause di essere stanco tutto il tempo?


Sensazione di stanchezza per tutto il tempo può essere dovuto a scelte di vita, o può essere causato da una serie di condizioni mediche. Essendo stanco può essere caratterizzato dalla sensazione di sonnolenza o sonnolenza, nonché la sensazione di stanchezza fisica, come nei muscoli o una sensazione all-over.

Stile di vita

La cattiva alimentazione e la nutrizione potrebbe causare ad essere stanco tutto il tempo. La disidratazione può causare stanchezza dovuta al cuore di dover lavorare di più. Esercizio fisico e corretta alimentazione dà l'energia vitale del corpo. L'ingestione di carboidrati complessi (come pane di grano e la pasta) è particolarmente importante. Altri stimolanti, come l'alcol e caffeina, possono disturbare il ciclo del sonno, causando una persona di sentirsi troppo stanco.

Farmaci

Alcuni farmaci possono indurre una persona a essere stanco tutto il tempo come un effetto collaterale indesiderato. Qualsiasi farmaco che provoca sedazione, come gli antistaminici, sedativi, narcotici e antidepressivi, fra molti altri, potrebbe indurre una persona a sentirsi stanco tutto il tempo. Un aggiustamento del dosaggio potrebbe ridurre o eliminare tale effetto collaterale. A volte sonnolenza passerà come il corpo aggiusta alla medicazione.

Sindrome da Stanchezza Cronica

Sindrome da stanchezza cronica è una condizione in cui una persona sperimenta la stanchezza, dolori muscolari, scarsa memoria, dolori articolari, mal di gola, linfoadenopatia e problemi di sonno per almeno sei mesi. I sintomi non devono essere causati da un'altra condizione. Sindrome da stanchezza cronica può essere difficile da diagnosticare, perché i sintomi possono essere indicativi di molti problemi, che dovrebbero essere escluse prima di una diagnosi corretta può essere fatta.

Sleep Apnea

Apnea del sonno è una condizione in cui la respirazione si ferma o diventa molto bassa mentre una persona sta dormendo, causando l'ossigeno nel sangue a goccia. Apnea del sonno è spesso causa di scarsa qualità del sonno durante la notte a causa delle pause nella respirazione, e può portare a sentirsi stanco tutto il tempo. Uno studio del sonno può essere fatto per determinare se qualcuno soffre di apnea del sonno, e un trattamento adeguato può migliorare il ciclo del sonno.

Malattia mentale

Ognuno si sente triste a volte, ma la tristezza non va via per una persona con la depressione. Una persona depressa può avere energia e di perdita di motivazione, che potrebbe, a sua volta, causare loro stanchezza costante. L'ansia provoca preoccupazione costante, che può essere mentalmente e fisicamente faticoso. Il corpo assume spesso sintomi fisici con la malattia mentale.

Ipertiroidismo

L'ipertiroidismo è una condizione in cui il corpo di una persona secerne un elevato livello di ormoni tiroidei, causando il metabolismo per accelerare. Uno dei sintomi più comuni di un ipertiroidismo è la stanchezza e debolezza, con la perdita di peso, vampate di calore, aumento della frequenza cardiaca e aumento della sete.

Anemia

L'anemia è la condizione di non avere un numero sufficiente di globuli rossi e di solito è causata da carenza di ferro, malattia cronica, carenza di vitamina o estesa perdita di sangue. Dato che i globuli rossi contengono emoglobina, una proteina che trasporta l'ossigeno tra i polmoni e le cellule, non avere abbastanza può causare stanchezza, tra gli altri sintomi come debolezza e mancanza di respiro.


Articoli correlati