Dieta ricca di fibre bassa percentuale di grassi per Gall malattia della vescica

07/03/2014 by admin

Malattia della cistifellea interrompe il flusso della bile dal fegato attraverso colecisti e nell'intestino tenue per il suo ruolo nel processo digestivo. I pazienti sono incoraggiati ad attuare cambiamenti nella dieta per evitare l'insorgenza dei sintomi della malattia della colecisti o la progressione della malattia. Adottare una dieta non-colesterolo, basso contenuto di grassi, alta fibra è il primo ciclo di trattamento per prevenire e rallentare lo sviluppo della malattia della cistifellea, così come complicanze correlate. Inoltre, un basso contenuto di grassi, dieta ricca di fibre sarà alleviare i sintomi come gonfiore, diarrea, dolore. nausea, vomito e perdita di nutrienti.

Cistifellea funzione

La cistifellea, una piccola ghiandola a forma di pera sotto il fegato, serve un ruolo importante nel processo digestivo. Dopo che si è prodotta nel fegato, la bile viene memorizzato nella cistifellea finché non è necessario al piccolo intestino per digerire il cibo, particolarmente alimenti grassi. Se la bile non è in grado di viaggiare per il piccolo intestino, digestione del cibo e dei suoi nutrienti è significativamente compromessa. A-alto contenuto di fibre, dieta povera di grassi è un buon strumento per prevenire l'ulteriore sviluppo di malattie della colecisti, come la colecisti non deve lavorare duro per aiutare nel processo digestivo. Ridurre la quantità di cibi grassi allevia anche l'infiammazione e dolore associato con l'incapacità di bile a viaggiare tenue.

Bassa percentuale di grassi, fibra ad alta dieta

Ridurre il grasso nella dieta a meno del 30 per cento del vostro apporto calorico giornaliero. Limitare la quantità di grasso nelle vostre fonti di proteine. Optare per il pesce, pollame e carni magre. Grill o cibo cuocere invece di friggere. Sostituire torte alto contenuto di grassi, cibi elaborati e gelati, zuccheri semplici, prodotti lattiero-caseari interi e carboidrati raffinati con alternative più sane come yogurt senza grassi, latte scremato, sorbetto e torta angelo cibo. Aggiungere sia le fibre solubili in acqua da frutta e verdura per aiutare la vostra funzione del sistema digestivo in modo efficiente e le fibre insolubili in grani interi pane, pasta e cereali. e riso integrale. Stare lontano da prodotti di grano descritti sulla confezione come "arricchito".

Vitamine e integratori alimentari

Si consideri che completa il vostro basso contenuto di grassi, dieta ricca di fibre per essere sicuri che si stanno assorbendo vitamine e minerali sufficienti. Vitamine antiossidanti A, C ed E, e di calcio può ridurre la progressione della malattia della cistifellea. Discutere l'aggiunta di integratori per la vostra routine di benessere con il vostro medico curante.


Articoli correlati