Come recuperare dopo chirurgia del ginocchio

01/06/2016 by admin

Tornando sui vostri piedi dopo chirurgia maggiore del ginocchio può essere una ripresa dolorosa e lunga. Ecco alcuni suggerimenti.

Istruzione

1 Quando si lascia l'ospedale vi sarà dato istruzioni su ciò che il vostro grado di fare, e cose che il vostro non sono in grado di fare. Se avete avuto chirurgia maggiore del ginocchio si sarà anche dare stampelle, assicurarsi di utilizzare le stampelle e non mettere alcun peso sul ginocchio chirurgicamente riparato.

2 Quando si arriva a casa dall'ospedale, assicuratevi di avere la gamba appoggiata, e ottenere solo quando ne hai bisogno di usare il bagno, o quando si va a letto. Ci sono coloro che sentono di poter fare qualsiasi cosa e cercare di fare troppo dopo l'intervento chirurgico al ginocchio, fanno solo quello che il medico consiglia. Quando si fa troppo e andare contro gli ordini dei medici, avete solo voi stessi la colpa se la chirurgia non è.

3 Assicuratevi di uno o due giorni dopo l'intervento chirurgico, che si va terapia fisica come da ordini dei medici. Dare il fisioterapista qualsiasi lavoro di ufficio dal proprio medico su ciò che si è in grado di fare con il ginocchio. Dopo aver letto le note medici, il fisioterapista si presenti con un corso di azione. Assicurati di seguire con qualsiasi esercizi che vi viene chiesto di fare a casa.

4 Come il passare delle settimane si sarà sentire come si può fare di più di quanto vi viene chiesto di fare dal proprio fisioterapista. Ricordate hai avuto un intervento chirurgico al ginocchio a poche settimane prima, non strafare. Basta seguire ciò che il medico e fisioterapista hanno prescritto per lei. solo continuare a passo, si ottiene meglio, ci vuole solo tempo, e il medico e fisioterapista sapere cosa è meglio, hanno aiutato le persone molte volte che hanno avuto un intervento chirurgico al ginocchio.

Consigli e avvertenze

  • Take it lento e facile
  • Se le pillole di dolore non stanno aiutando, il medico, non prendere più di quanto deve
  • avere pazienza
  • Non provare a mettere il peso sul ginocchio troppo presto, si potrebbe fare un sacco di danni

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