Come funziona Aceto di mele aiutare a perdere peso?

12/12/2012 by admin

Repressione

Aceto di sidro di Apple è il sottoprodotto di mele fermentate. Batteri e lieviti abbattere gli zuccheri dalle mele che si trasformano in alcol. Poi, dopo un periodo di tempo, si trasforma in aceto. Questa è la fase di fermentazione. Uno dei modi che aiuta a perdere peso è di sopprimere l'appetito. Ha una sostanza in esso chiamato pectina - questa è una fibra. Quando l'aceto di sidro di mele è consumato prima dei pasti con acqua, ti fa sentire un po 'più piena che ti fa mangiare meno calorie.

Acido acetico

Il metabolismo del vostro corpo determina quante calorie si bruciano per tutte le vostre attività quotidiane. Più alto è il metabolismo, più calorie si bruciano. Aceto di sidro di Apple ha una sostanza chiamata acido acetico che aiuta il rilascio di ferro negli alimenti. Ferro porta l'emoglobina che aderisce all'ossigeno. Questo elevato utilizzo di ossigeno porta ad un elevato dispendio di energia che a sua volta aumenta il metabolismo.

Rottura

Quando il corpo è a riposo, il corpo rilascia ormoni della crescita per tenervi eccitato. Il blocco di costruzione di ormoni della crescita è la proteina. Aceto di mele è uno strumento per rompere le proteine ​​nel corpo. Questa maggiore degradazione delle proteine ​​porta ad elevata rilascio di ormone della crescita. Questo poi contribuisce ad un più alto metabolismo.

Flsuhed Out

Il sodio è un importante contributo alla ritenzione di acqua nel corpo. L'acqua provoca aumento della pressione alta e aumento di peso. Aceto di sidro di Apple ha una buona quantità di potassio in esso che aiuta a formare a filo in eccesso di sodio nel corpo. Meno di sodio significa meno acqua e meno porta l'acqua a meno peso.


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